之前在知乎上回答过这样一个问题，把抖音删除后是什么样的感觉？
再研究抖音之前，对于我个人来说，删除抖音其实影响不大，我属于天生无瘾体制，游戏不上瘾，烟酒不上瘾，扑克麻将不上瘾，当然学习也没怎么上瘾。直到我研究了抖音的一些规则。
先说说，把抖音删掉后是什么样的感觉？
目前抖音的日活量已经达到了2.5亿，之所以每天有这么多人看抖音，就是因为有一大批人沉溺于抖音短视频中不能自拔。而这样的人在我们身边比比皆是。
就像有一句话说得好，抖音五分钟，人间两小时。
这样的感觉就像在打游戏一样，我们的时间会不断的在抖音中消耗掉，有的时候我们打完游戏到深夜你会后悔，为什么我们要把时间花在这种无聊的游戏上面？玩抖音也是一样。
所以当你删除抖音之后，你会发现这是一种精神上的救赎。你会觉得终于可以甩开精神鸦片了。会有短暂性的心里上的释怀，觉得好轻松，觉得自己好牛逼可以删掉抖音，觉得自己的精神完全控制了肉体的懒惰，摆脱了让人成瘾的抖音。
这样的感觉也许只有几天，甚至只有24个小时。
这是自我意志力的一次小胜利。不过意志力的战争对于大部分人来说却还没有停止，精神与肉体的战争基本上都是持久战。
当你发现别人都在玩抖音的时候，你会又开始怀疑自己，为什么别人都在玩抖音？是我自己OUT了吗？
不，是你太无聊了，和我一样无聊，所以过不了多久，你还会下载抖音，那时你会啊Q自己，没关系，我就玩一会就不玩了。
然后几个小时就过去了。
你很懊恼，可能一狠心又卸载了。就这样不断的重复。
为什么抖音成了精神压片？
1、空虚的社会现象
正如抖音的slogan：记录美好的生活，越来越多的人希望展示自己，把自己的生活分享出去，好是在几年前我们还没有这样，有强烈展示自己的欲望，越来越多的人希望得到关注，当自己的抖音账号，点赞数，粉丝数越来越多的时候，哪怕没有金钱上的收入，我们在心里面上都会有多多少少的满足感，这就是一种空虚的表现。
空虚，出了我们希望展示自己，还有看到别人的生活，我们希望拥有。看到别人的财富，我们希望拥有，看到别人的才华，我们希望拥有，但这一切只是希望，对于大部分人来说。
能真正沉下心来去思考的又有几个呢？
越随碎片越浮躁。
2、视频找你，而非你找视频
抖音的审核机制是去中心化的，这种机制直接导致你所看的每一个视频都是你喜欢的，比如说你喜欢美食，她就会给你推送美食的视频，你喜欢知识分享类的，他就会给你推送知识分享，所以并不是你去找你喜欢的视频，在抖音上而是你喜欢的视频来主动找你。
所以当我们看到几十秒的视频，很喜欢的时候，会情不自禁的刷另一个视频，就这样一个一个的视频，消耗了我们大量的时间。
这是抖音的算法和你的行为所决定的，就这一点，想要戒抖音就真的很难了。
3、每一个细节都是人性吞噬
细节决定成败。
大家有没有发现苹果版本的抖音，当你打开的时候，你是看不到时间的，他的目的就是想让你忘记时间。
大家有没有发现当你在刷抖音的时候，你会发现有可能认识的人这样的标签？其实它是建立在三度人脉之上的一个社交体系框架之下的产物，身边的朋友都在玩，朋友的朋友都在玩，你还能不玩吗？
所以很多细节都在吞噬你的人性，所以卸载抖音和戒掉游戏、戒掉香烟一样的难
玩抖音的正确姿势
玩，也要让自己的时间过的有意义。我最羡慕的就是那些边玩边赚钱的人，把兴趣变成赚钱的工具，如果你边玩抖音边能挣钱的话，有何乐而不为呢？
面对如此巨大的流量红利，我用了一个月的时间，创造了将近100万的粉丝，而且开始大量的变现，如今的读音相当于零几年的淘宝，真的是发一发视频就有点赞就有粉丝的时代。
果因叔
其实有一件事情会比玩抖音更上瘾的，那就是在抖音上赚钱、赚粉丝。
玩抖音，不如和我学习怎么运营抖音，再抖音上变点现，边玩边赚钱才是人间正道，虽然有点沧桑，但是至少是正事。
关注我，给我留言，我会告诉你抖音怎么上热门！
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