孕期洗澡時，儘量避開這4大“雷區”，可能或許會危害母子健康
隨著生活越來越便捷，時代的步伐也越來越快，而現在的女性在懷孕之後，也不再像從前的女性一般，不論是生產之後還是生產之前，準媽媽們都會都喜歡每天洗一次澡，因為洗澡就覺得自己會乾淨，如果長時間不洗澡的話，那麼很多準媽媽都會感到自己特別邋遢，且不洗澡身上的味道也會比較難聞，尤其是在孕期，身體會產生變化的準媽媽們，但是準媽媽們知不知道洗澡的時候也要注意哪些事項呢？如果洗澡不當，也會傷害到胎兒和自身，不過只要在洗澡時注意好以下四個事項，對寶寶或者對於媽媽自己都是有很大的好處的。
1:不宜在餓肚子時以及飯後沐浴
有些準媽媽喜歡在早上起來的時候去衝個澡，這樣感覺神清氣爽，且這樣洗出來的頭髮也會更加順滑，因為晚上洗澡的話，那麼頭髮就會比較亂，早上起來的時候就會不好打理。不過這樣的行為，對於正在懷孕中，懷孕期間的準媽媽來說，其實是不建議這樣做的。因為早上剛剛起來，是人體整個血液剛剛循環的時候，而你的大腦也沒有完全清醒，且大多早上衝澡的時候都未曾進食。而餓肚子沐浴，也會造成孕媽媽的頭暈目眩。還有就是在吃完晚飯之後，也不要立即的沐浴，有些媽媽們喜歡在，吃完晚飯之後就沐浴上床，睡上一個美美的美容覺，但是因為剛吃過飯，可能會造成在洗澡的時候，感到胸悶或者嘔吐並且這樣對消化也不太好。
2:沐浴的時間不宜太長
很多年輕的女性在洗澡的時候都會洗上很長時間，尤其是對於選擇泡澡的一些女性，那麼在做了準媽媽之後，這些習慣將要一點點改去。因為長時間的泡澡或者長時間的沐浴，都會導致缺氧或者複習不暢。而準媽媽自身感覺有些不舒服的話，也會影響胎兒的發育，所以最佳的洗澡時間可以控制在一刻鐘以內，也就是10到15分鐘的樣子。而在洗完澡之後，也要儘快的將頭髮擦乾，早點上床休息。避免著涼。
3:不宜選擇泡澡
隨著懷孕之後的自身免疫力降低，準媽媽們在做各項事情的時候，就需要非常的注意，尤其是在選擇沐浴的時候。對於曾經有盆浴習慣的準媽媽來說，最好在孕期的時候選擇淋浴。因為在浴缸之中泡澡，很可能會引起私處之間的感染。所以在孕期之中，並不宜選擇泡澡。而在淋浴的期間，也要注意好防滑措施，可以買一塊防滑墊放在淋浴間，選擇一雙帶有防滑底的拖鞋。
4:不宜大力搓澡
很多人都喜歡在洗澡的時候，拿著搓澡巾在身上給自己搓下泥垢，那麼對於正在孕期當中的準媽媽來說，是不宜大力搓澡的，而搓澡的行為也只能在其他部位，並不適合在肚子周圍或者正中間。
所以只要在洗澡的時候避開這四個雷區，那麼準媽媽和胎兒都可以安然無恙的，一直等到寶寶的出生。好了，今天的分享就到這裡了，如果你還有更多的觀點或者想法，也可以給小編留言。希望筆者的文章也可以給大家帶來更多的幫助。
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