每位寶媽都希望自己能夠順產，順產不僅對寶寶好，對產後身體恢復也會比較快,而且有的孕婦是不適合破腹產的,前面的文章有提及過，感興趣的可以去翻看一下哦,我們都知道能不能順產，跟平時的生活習慣和飲食都有著一定的關係,其實孕媽在孕期多吃這兩種水果,分娩會非常的順利.
1.橙子
橙子是非常溫和的水果，而且橙子裡面，含有豐富的維生素c,寶媽經常吃橙子，不僅可以增強抵抗力，還可以讓孕媽在整個孕期，都非常的順利，而且在順產的時候也會有一定的幫助哦！
2.香蕉
在孕期的時候，很多孕媽都會出現便秘的情況，這個時候可以多吃一點香蕉，香蕉，可以很好的緩解便秘的情況，如果便秘太過嚴重，可能會導致後面生產的時候帶來一定的阻礙，香蕉當中含有非常豐富的鉀元素，這還可以預防孕婦在孕期，腿抽筋的情況，所以在孕期可以適當的吃一些香蕉也是非常好的哦。
除了吃這些，希望順產的寶媽也要做以下這些事情哦
1.鍛鍊身體
很多寶媽在孕期都會，喜歡躺在床上玩手機呀，不活動。到時候生產的時候是需要耗費很大的，所以寶媽們一定要在孕期多活動身體，多鍛鍊，在分娩的時候才能事半功倍。
2.飲食均衡
有很多寶媽覺得懷孕了，寶寶要吃好，所以就吃非常多的東西，這，可能會導致孕媽身體過胖，而寶寶也會營養過剩，如果胎兒過大，到時候生產是會增加一定的難度的，所以不要一昧的追求胎兒的重量，在一定的，正常範圍內都是可以的。
3.保持良好的心情
很多爸媽在懷孕期間，我就很擔心孩子，健不健康啊，或者，在分娩的時候很痛，怎麼辦呢？會感到非常的焦慮呀，所以在孕期一定要克服心理障礙，保持良好的心情，對自己充滿一定的信心，這才會讓你的運氣以及生產過程中，更加的順利哦
最後，希望寶媽們都順利的生產，整個孕期都開心快樂，如果可以，希望你們能關注我，每天都會更新不同的育兒知識，你們的支持是我的動力。
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