胡蘿蔔早餐餅,不需要油炸,做法很簡單,營養美味

胡蘿蔔早餐餅,不需要油炸,做法很簡單,營養美味

早餐是很重要的一頓餐了,能給休息了一晚上的身體,帶去一定的能量,給予一上午的精神。上班族還有一些學生黨,總是在早餐店買上一些就是能輕鬆解決了,但是家中有老人和小孩兒的家庭,小編感覺,是該精緻起來的。今天小編就推薦一個很簡單營養,並且美味的早餐餅。

胡蘿蔔早餐餅,不需要油炸,做法很簡單,營養美味

主要的食材就是胡蘿蔔了,先是清洗乾淨了,然後切成片兒狀,以方便上鍋更容易蒸熟。蒸熟之後就取出來,給它碾成泥,再依次加上一些酵母,麵粉,雞蛋和奶粉都是不能缺的,放完之後,就使勁兒的攪拌均勻吧。牛奶是不能缺的,倒入牛奶的時候,一邊攪拌著一邊揉著。然後就放到溫暖一點的地方,讓它徹底發酵開來。

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發酵好了之後,咱們在案板上邊撒一些麵粉,防止它們太粘手,然後把發酵好的麵糰揉搓成大小差不多的模樣,壓扁之後在中間壓出來一個小窩,放入一點像是豆沙餡一類的餡料,然後包裹起來,壓成小餅的模樣,表面上再沾上一點芝麻,就好了。在平底鍋裡面刷一層油,將做好的小餅放到鍋中,煎到兩面金黃的時候,就可以了。

胡蘿蔔早餐餅,不需要油炸,做法很簡單,營養美味

整個過程是沒有放糖的,也沒有下油鍋炸,所以是非常健康的。加上食材本身的營養價值和味道都是非常好的,所以大家可以嘗試一下,很是鬆軟。

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