2019年轉眼也到了三月份，時間真的是過的太快了。人這一生本就很短暫，能夠做一件讓自己無悔的事情非常的難得。但是相信當過兵的人從來沒有後悔自己有過一段軍旅生涯，都說不當兵才是後悔一輩子，這句話真的一點都沒錯。雖然部隊的訓練很苦但是隻有經過這些訓練才會變得越來越強大。玉不琢不成器，任何一件精美的物品都是經過細細打磨千錘百煉的，一個優秀的士兵自然也是要經過艱苦的訓練的。
在部隊的訓練項目包括很多種，每一個訓練都有非常重要的意義。其中最基本的一些體能訓練就是俯臥撐，仰臥起坐，跑步等等。說到跑步大家都知道士兵的五公里跑，對於新兵來說剛開始跑五公里是有點困難的不過時間長了這些都是小意思。
在部隊判定合不合格都是有一個標準的，就比如士兵五公里跑也是有及格，良好，優秀的。那究竟跑完五公里用多長時間才算及格呢？其實根據士兵的體能標準一般都是23分鐘算及格，21分為良好，19分以內為優秀。其實及格並不難大多數人都能在23分鐘內跑完五公里，平時多加練習達到良好也是很正常的。
不過能夠達到優秀，在19分鐘之內跑完五公里可真的是太難了。想想五公里用19分鐘跑完需要多好的身體素質，多快的速度啊。平時我們跑步的時候一千米都已經氣喘吁吁堅持不下去了，可見士兵的身體素質有多好。按照這個標準你們都能及格嗎？
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