很多人對我說，2018年是有生以來最艱難的一年。
失業，失戀，失去自我，渾渾噩噩懵懵懂懂，一轉眼已是歲末。
你們說的，我都懂。
沒有一年是容易的，沒有一個人是輕鬆的。艱難是生活的本質。
2018年對我來說，也是難忘的一年。去過遠方，去過醫院，去過寒冬，去過黑夜，得到過，也失去過，終於踏在31歲的門檻上，初嘗人到中年的滋味，想明白這25個道理。
今天掏心掏肺地和最愛的你們分享，然後一起期待來年，我們都能成為更好的自己。
關於愛
1 一個基本前提：無論遇到誰，和誰在一起，人生的路都是一個人走。所謂親密愛人，不是你的雙生連體，只是一段時間裡離你最近的另一個獨立的人。
2 如果有機會主動選擇，學會分辨哪些人值得，再掏心掏肺也不遲。一段合適的感情未必能讓你變成更好的人，但一段不合適的感情必然讓你討厭自己。
3 不要沉迷於命中註定，不要竊喜於惺惺相惜。超乎常人的默契，會讓你對愛情的期許從極端高位起步，今後每一丁點因落差而起的爭執，都是夢破碎的聲音。看底線，看短板，看一個人身上最糟糕的部分，你能否接受。如果可以，從此愛是通途。
4 愛裡的你我不是你我，是自己的形象大使。即便想象是戀愛不可或缺的部分，至少別讓它遮蔽真實相處的每一個細節。
5 因為機緣巧合而相愛，因為真正瞭解而分開。沒有走到最後的愛情都是如此，所以，不用對大概率投以太多自憐和眼淚。
6 不要對別人做不到的心存奢望，也不要以為自己想要是多麼合理的出發點。成熟的戀人每每相似：在愛情裡高自尊，低索取。
7 人和人的關係是不可逆的。所有挽回的願望，不過是尚存殘念。
8 在愛裡，只有痛苦和自省能通向成長。宿醉不能，傾訴不能，呼朋引伴蹦迪唱K都不能。逃避是鎮定劑，但想要根治，只有自己熬。熬到千百次想聯繫都忍住了，熬到千萬個為什麼都放下了，時間會給你答案。
9 在乎的總會釋懷，介意的總會原諒。多少我愛你，成了對不起，成了沒關係。多少沒關係，又成了謝謝你。
10 在愛中的人，慎言放棄。遊戲心態和慣性逃避並不能換來更好的愛情。想清楚愛裡的困境，是你或他的問題，還是你們這段關係的問題。如果是後者，攜手解決，而不是關機重啟。
11 無論什麼時候，遇到哪種人，有怎樣的經歷，始終相信愛。
關於生活
12 永遠不要抱怨。在生活裡，真正可怕的不是犯過的錯誤，而是浪費的時間。
13 所謂人的成長，就是不斷意識到，自以為獨特的生活軌跡，不過是人類普遍經驗的一部分。
14 學會割捨一些當下愉悅，追求一些延遲滿足。舒適區和生活的真相之間，存在一種古老的敵意。當危機突然降臨，真正讓你安心的，往往不是那些記得的笑，而是那些吃過的苦。
15 當然，適度愉悅也需要。比如，酒還是得喝。
16 30歲之後會慢慢懂得：在人生這場漫長的戰役裡，多少得輸掉點什麼。做每一個選擇之前，先問自己三遍：放不放得下，輸不輸得起。
17 少自戀，別再潛意識地用完人標準自我期許。真實面對自己，承認自己不夠好，甚至劣跡斑斑。然後不逃避不服輸，把這些不堪的汙漬變成動人的墨痕。
18 被“我要成熟點”綁架的人，常常在替別人的幼稚買單。少做濫好人，有差別有選擇地對別人好，才不辜負那些對你好的人。
19 不要被別人改變，也不要幻想改變別人。
20 捫心自問，如果全世界只剩你一個人，也能過得很好，再大膽投入世界紛亂的懷抱。
21 再忙再累，不要丟失好奇的眼睛和做夢的能力。
22 不要貪圖絕對的快樂和歡笑，知道適量的悲傷和眼淚也是好的。
23 把flag變成excel，控制飲食，堅持運動，學習語言和技能，等等等等。真正擁有屬於自己的人生，是從自律成為習慣開始的。
24 把牢騷變成問題，把不滿變成建議，向身邊的人傳遞正向的激勵。靠別人吸收負面情緒，註定是暫時的。用自我消化來體諒別人的難處，才能交到真朋友。
25 這個世界會好嗎，不應該是我們時刻操心的問題。先從自己能做的點滴開始，但行好事，莫問前程。
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