丽江人喜欢打麻将，这一点怕不消质疑了。但是像束河的和孃孃这样爱打麻将的，怕也没有多少。白天打，晚上打，有时熬夜通宵打。然而上周，打麻将过程中，意外发生了。
熬夜搓麻，杠上开花之际，意外发生
和孃孃今年四十出头，但是“麻龄”可不短，差不多有20年历史了。身经“百战”的和孃孃自称高手，但有时邀约不到旗鼓相当的对手，只得与一些技术不好的人打，无奈却常常“高手死在乱枪下”，空有一身的“麻艺”，却老是被一些技术差运气好的人“杀”得屁滚尿流。
一到这时候，和孃孃是又气又恨，“老娘技术那么好，不相信就打不过你们！”于是乎，和孃孃愈战愈败、愈败愈勇，打通宵那是常有的事儿。
上周末，和孃孃又邀约人在家搓麻，打到深夜2点多钟，输得眼红的和孃孃一把杠上花，“胡了！”和孃孃激动地一声大喊，正转头招呼麻友看牌，转头瞬间，只听“卡”一声，和孃孃的头动不了了，随之而来的是整条左胳膊发麻。
就这样，和嬢嬢疼痛难忍被送到了医院。经过拍片检查，和嬢嬢被诊断为“2-6节颈椎增生膨出”。据医生介绍，这种病大多是因为长时间保持一个姿势过度劳累，突然一个过猛的外力冲击所导致。
恐怖！中国每年熬夜死亡者达55万
和孃孃算是比较幸运的了，每到佳节，被曝因熬夜打麻将闹出各种意外的，比比皆是。
有人因熬夜搓麻导致全身瘫痪中风；有人打麻将打到“手残”，最后不得不去医院做手术；甚至有人因长时间熬夜打麻将突发心脑血管疾病丧命。
事实上，近年来，关于熬夜猝死的新闻也是越来越多：“程序员加班猝死”，“主播猝死”，“教师通宵批改作业猝死”，“医生熬夜值班猝死”，“大学熬夜猝死”……各种熬夜猝死的新闻层出不穷。
据网络统计，中国每年因熬夜死亡的人占55万！还觉得年轻是本钱，熬夜没关系吗？总会老的，年轻时的熬夜修仙，只会带你加速走向衰老，甚至死亡。
20岁女生熬夜突发脑出血
此前一20岁女生在微博上自述突然脑出血的可怕经历。
“不到三秒钟，我的后脑勺突然间像针扎一样一阵阵痛，伴随而来的是后脑内部一阵暖意。突然看到身上开始出冷汗，短短几秒，手臂上的汗竟然滴在地板上。ct扫描结果显示我脑内多处出血，医生猜测是脑动脉瘤破裂，直接下了病危通知书。”
最后诊断，导致脑出血的主要原因，就是不健康的生活作息。“长期熬夜到1点多才睡，第二天又早早起来工作。周末一觉睡到12点多才起床，只吃两顿饭，晚上2、3点多才睡。”
这条微博转发近20万，评论里几乎都是同道中人。
熬夜猝死的年轻人，前仆后继
有关年轻人熬夜患病甚至猝死的新闻，从未间断过。
一女大学生，常常熬夜刷手机。眼睛突然剧痛流泪，被诊断为角膜溃疡穿孔，必须做角膜移植。
知名游戏主播孤王，年仅20岁，因为长期通宵直播，在家猝死。医学研二学生小顾，几周连续20多个小时的高压工作，睡下后再没醒过来。网易28岁女编辑，因过常年熬夜写稿，过度劳累，患上肝癌离世……
生命须臾，何其短暂！却依旧有那么多人过早地离开了我们。
熬夜，可怕的健康杀手！
那么，熬夜究竟会带来哪些危害？
读本君咨询专家获悉，长期熬夜会损害全身健康，因为，人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能。所以如果到点不睡觉，身体的分泌系统运转不了，就会产生各种不良的后果。
1
皱纹增多
根据伦敦睡眠学校的报告，一周以内，每天减少两小时的睡眠就会给外表带来严重影响。参与调查的女性中长出细纹和皱纹的数量上涨了45%，长出斑点的上涨了13%。人的眼睛变红变浮肿，皮肤变得松弛下垂，长出更多皱纹。
2
脱发
熬夜可能会引起内分泌紊乱，内分泌紊乱也是造成脱发的原因之一。长期熬夜，压力过大，情绪焦虑都是造成脱发的主要原因。
3
突然耳聋
经常熬夜、长期疲劳、睡眠不足，会阻碍内耳血液供应，一旦受到外界刺激（如气温骤变、病毒感染等）则容易导致突发性耳聋。
4
视力下降
有的人总以为熬夜只是会长出“熊猫眼”而已，但其实熬夜不仅仅是长“熊猫眼”这么简单。长时间超负荷用眼，会使眼睛出现疼痛，干涩等问题，而且很多人会熬夜看手机，对眼睛造成的伤害，加之长期熬夜造成的过度劳累，还可能诱发中心性视网膜炎，导致视力骤降。
5
神经衰弱
熬夜一时爽，第二天的精神就没那么爽快了。熬夜后的第二天会使人没有精神、头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等。如果长时间熬夜，日夜颠倒的话，还会出现神经衰弱、失眠等更严重的问题。
6
高血压、猝死
研究表明，长期睡眠不足是高血压的一个重要致病因素，这也使得熬夜人群患各类突发性心脑血管疾病的几率大大增加，严重的会导致猝死。很多熬夜猝死的人，也是因为突发性心脑血管疾病而导致死亡。
7
免疫失调
长期熬夜会导致身体免疫功能失调，整个人都不得劲，人体处于亚健康状态，感冒等呼吸道疾病、胃肠炎等消化道疾病都会找上门来。
有的人是故意熬夜，而像部分老年人则是睡不着，就算不想熬夜，到了晚上两三点还是睡不着。现在老人也都会在网络上看点文章，刷点小视频，不知不觉又是接近天亮才睡觉，更是对眼睛，颈椎，内脏各个部分都造成伤害。
春节马上就到了，又到了丽江人熬夜的高峰期。读本君在这里提醒一句：早点睡吧，夜晚虽迷人，但不是用来浪费与盲耗的，它值得被好好珍惜！（文中图片来源于网络）
丽江读本全媒体记者周满林报道 杨莉娜编辑
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