我們有多少時間能浪費
電話再甜美傳真再安慰
也不足以應付不能擁抱你的遙遠
——親愛的你怎麼不在我身邊
前幾天，我們發佈了一個話題《別跟兵哥和嫂子談“夫妻生活”，傷不起！》，雖然很多嫂子們用詼諧幽默的語氣講述了自己的夫妻生活現狀，但是也讓我們不得不思考的是：異地分居、工作繁忙、生理期、有孩子後沒精力顧及、夫妻關係緊張等這些大家提及的因素，可能對夫妻生活滿意度乃至婚姻關係帶來的影響。
問題拋出來了，如何解決才是最重要的。今天我們就來和大家一起聊聊這個話題：見不著面，如何提升兵哥和嫂子的夫妻生活滿意度？
選擇了軍人，對於很多嫂子們來說，就意味著對方只屬於遠方，只屬於思念，過著你是你、我是我的日子。軍嫂莎莎就是如此。
5年，1800多個日日夜夜，和丈夫在一起加起來的時間不超過三個月。莎莎漸漸淡忘了與丈夫同塌而眠的滋味，每當孤零零地躺在床上時，想隨軍或者丈夫早些轉業的念頭格外強烈。她需要他，夫妻間的那點事兒只在每年去隊探親或者丈夫探親回家才被拾起，其他時間都是求而不得。吃得鹹魚抵得渴，莎莎倒也會安慰自己：這也算嫁給軍人的一種奉獻吧，除了忍著點，還能怎樣？
暮冬的夜漫長又清冷，即使滿屋瀰漫著空調吹出的暖風，她仍感到孤獨在心底蔓延。蜷縮在被子裡，抱著暖水袋汲取絲絲溫暖，在惆悵與躁動中漸入夢鄉。
嫂子，你的夫妻生活都還好嗎？
是不是也正在像莎莎那樣得“忍著”？
嫁給兵哥後，你對夫妻生活滿意度如何？對此，我們曾經在嫂子們中間做過一份調查，發現：
調查結果顯示：其中有65.5%的人群認為。是否能過正常的夫妻生活，會直接影響夫妻之間的感情，穩定的夫妻生活能維繫夫妻關係。
那麼，當面臨兩地分居的現狀時，女性到底會如何解決兩性生活上的需求呢？來聽聽這些正和愛人處在兩地的女性的心裡話，看看是不是也是你的心聲！
@露華，22歲，未婚
哪來的那麼多兩性生活，雖然我沒有結婚，但是我也有異地戀的男朋友啊，雖說看著其他女生跟男朋友出雙入對，心裡確實有一些羨慕，但是我更期待我們明天的幸福！小別勝新婚，距離更能讓我們看到對方的美，更能檢測我們對對方的愛，我覺得不管是我，還是我的男朋友，哪怕沒在一個城市生活，我們都不會背叛對方的，只會等待。
@亭子，32歲，未婚
這個得分情況，有孩子的通常都沒有精力想要什麼兩性生活，就算不是異地，就算老公在身邊，也沒有什麼興趣，精力主要都在孩子身上。如果沒有孩子，女人一個人在家，時間又多，其實是很容易胡思亂想的，所謂飽暖思淫慾，就是這個意思，女人一旦閒了，又沒人管著，很容易就會亂來的。
@大小姐，27歲，分居2年
我是沒有經歷過，我從談戀愛一直到結婚生寶寶，老公不在家的日子屈指可數，就算是出差，也都是一兩天就回來。我其實很難想象夫妻倆兩地分居，對於女人來說，結婚了老公卻不在身邊，那一定是很痛苦的。先不說生理需求方面，就是心理上也一定會覺得很孤單的。所以我肯定是，無論老公去哪裡，我都會跟去的。
@採菊，34歲，分居8年
就算是兩地分居，如果是每週能見面，或者說每個月能見一兩次，那其實就不存在什麼解決兩性生活的問題。但如果是長期不見，比如半年一年，那問題就有點大了。不管是男人還是女人，要麼自己解決，要麼就找其他人解決。我感覺多半是後者。畢竟男人一個人在外，身邊老婆不在，十個有九個會去偷吃吧！女人也一樣，出軌的機率非常大。
@陳陳，43歲，分居10年
可能我和老公分居太久，我已經麻木了，剛開始的時候我特別想他，每天都會和他打電話，後來就變成視頻聊天，慢慢的就習慣了這種兩地分居的模式。
每個女人都想和自己的老公長相廝守，我也不例外，但是沒辦法，我改變不了現實，只能順勢而為，每當我想老公的時候，就約上小姐妹去逛街，逛街的時候看到喜歡的衣服就把老公忘了。所以當女人忍受不住寂寞的時候，就做一些其他事情，讓自己忙碌起來，把對老公的思念之情轉移到其他地方，就能緩解了。
不過我老公到過年就回家了，我終於等到他結束異地，回來工作了，也算沒有白等。
與丈夫兩地分居，嫂子們忍受著由此帶來的孤獨和寂寞。但這一切，也並非兵哥們本意，職業的特殊性決定了他們無法與妻子長相廝守，縱使他們也想”老婆孩子熱炕頭“享受天倫之樂，但職責在身，既已許國，何以許卿？所以，一味地向丈夫抱怨並不能解決問題，只會讓對方愧疚無奈，甚至影響婚姻穩定。彼此間多一點關懷，少一點抱怨，尋找解決之道才是正事。
兩地分居的軍人和軍嫂
該如何提高夫妻生活滿意度？
婚姻說到底，其實就是一起吃很多的飯，說很多的話，睡很多的覺，缺少任何一項，幸福感都會打折扣。對於很多軍人和軍嫂來說，動輒一兩個月、半年、一年不見面，要像平常夫妻那樣擁有一定頻率的夫妻生活不太現實，但還是可以想辦法為夫妻生活創造條件，提高滿意度。
1、定期見面過夫妻生活
兩地分居怎麼辦？夫妻生活是分居夫妻面臨的重大問題。軍人丈夫每年的探親假可以回家團聚，這是兩人”溫存“的黃金時間；妻子也可以利用每年休假時，前往部隊與丈夫團聚。在政策允許的前提下，一定要儘可能多的創造彼此見面的機會，千萬不要覺得結婚時間長了，感情生活平淡了，就對此覺得無所謂。
2、學會自己解決欲求
對於半年甚至更長時間才能見面的夫妻來說，可以通過練習自慰的方式滿足欲求。這樣可以避免因為長期壓抑自己的慾望對身體和精神產生負面影響，間接造成情緒問題頻發，影響感情關係。
3、不要主動接受刺激
因為視覺、聽覺都會使人的性張力在短期內明顯上升，男性尤其敏感，減少了衝動的機會，也會使性慾水平維持在一個適當的狀態。不主動接受刺激，心態也會相對平和。
4、不要抱怨夫妻生活
分居對雙方的性需求都是一個挑戰，這個時候要注意儘量不要抱怨對方，兩個人之間經常打電話，發個短信，共同回憶一下兩個人的美好時光，也可以使性心理得到滿足。如果有條件的話，可以讓父母陪伴自己的妻子，這樣一方面可以關心照顧愛人，也可以起到自我監督的作用。
5、潔身自好
和異性保持距離，是已婚男女的基本素養。懂得避嫌，才是維繫婚姻最正確的姿態。無論男女，要對得起自己的配偶，和異性保持一定的邊界，在處理異性問題上，多多詢問伴侶的意見，把行為控制在不給伴侶造成傷害的範圍內。堅持不受任何外界的誘惑，保證自己不頻繁參與夜生活，不和婚外異性頻繁接觸，確保自己不出軌。什麼因為空虛寂寞冷而背叛婚姻，這都是很牽強的理由。
6、學會分散注意力
夫妻雙方分散對對方思念的注意力，把注意力多轉移在事業和學習上。力求在事業中有所成就，來填補內心的孤獨感。多看書，多學習，增加自己的業餘愛好，在尋求知識中領略人生的樂趣，充實獨居生活。
7、堅持每天通電話相互溝通交流
對於兩地分居的軍人和軍嫂而言，每天保持情感交流非常有必要。最好選擇視頻通話，把生活和工作中的困難相互分享，這能夠增加夫妻間的感情。偶爾還可以寫一封長信，遙寄情思。
8、理解支持信任對方
長期兩地分居，夫妻雙方也許有不滿情緒，對於這種情況，雙方必須坦誠相待，表達自己真實的想法，同時也要理解對方，考慮對方的感受，換位思考，學會巧妙溝通。雙方交流時越坦誠，溝通就越容易、越有效。事實上，兩地分居也會讓人的溝通技巧變高明，讓相距較遠的夫妻關係更加牢固。
9、創造條件早日團聚
夫妻兩地分居時間不宜太長，若條件允許，妻子可以考慮隨軍，或者在駐地安家，這樣一家人至少是在一起的，夫妻生活當然也更有保障些。
處在分居狀態的哨子，可以嘗試一下這些小竅門，也許能解你相思之苦呢！希望大家幸（性）福！
來源：首發自軍嫂club網站(https://81junsao.com/)，微信號junsaoclub
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