長生不老，返老還童，
聽聽就是得道高人的故事。
在生活中，
細心的人都會觀察到返老還童的現象，
實際無需修練，
俗語的說法是：老人變小孩。
若你是個孝子，
你一定會發現父親或母親會與孫子爭執，
比如搶電視遙控器，甚至爭寵，
發現父母發生了改變，變得象個孩子。
其實返老還童不是變年輕了，
而是衰老了，
大腦神經系統發生了退行性變化。
這時的父母會記憶力減退，
開始只記得以前的事情，
很難記得近期的事情，
慢慢的以前的事情也失憶了，
嚴重者連孫子、孩子的名字也叫不出來，
甚至老伴是誰也想不起來了。
有些老人從樓上到樓下買東西
就不知道怎麼回家了，
在家可以隨地大小便或大小便失禁。
在情緒上會出現神情淡漠，
或焦慮，
發生情緒與行為衝動。
最後失去生活自理能力，
完全靠他人料理。
又叫阿爾茨海默病。
這病在西醫發病的可能因素很多，
但不是很確定，
這個病會出現腦痿縮，
但腦痿縮不一定會老年痴呆。
頭部外傷、中風、大腦病毒感染、
心理性因素、
家族病史等都可能與此病有關。
中醫認為此病與腎關係緊密，
此病多發生於"天癸絕“之年
（女子七七天葵絕；男子八八天葵絕），
就是腎的精氣虧空的年齡。
腎主腦生髓，
腎精虧空腦髓不能生，
便記憶力下降、失認、失用。
此病也與情志有關，
與痰濁有關，
長期久思積慮，
憤怒、驚恐都會使神明失聰，
痰濁上擾，瘀阻消竅，
使心不明，
失憶失認失用漸次發生。
從中醫角度
老年痴呆症不是人老必生之病，
補腎可從飲食入手，
用動物腦、腎，
植物堅果、豆類，
中藥的六味地黃丸、
金匱腎氣丸都可有效健腎。
練習大成養腎功，
七個脈輪呼吸，也可養腎健腎。
調心用五行針灸最直接了當，
輔以靜心修行效果更加顯著。
子女孝敬是重中之重，
子女孝敬，老有所依，
安心對預防老年痴呆症及延緩老年痴呆症
的發展進程有藥物不可替代的作用。
在實際生活中，孝敬好父母，
也方便自己，
父母生活能自理不知省多少事與錢。
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