周星馳電影片斷載圖
你或是你家人、小孩有沒有咳嗽咳到就差沒把肺咳出來這種現象？那就是說明你的肺臟了、受到汙染了。
老兄，當心把肺都給咳壞了
記得周星馳電影《九品芝麻官》裡，有這麼一個畫面，周星馳與一地方商賈的新婚孩子一家在合影時，新郎官不斷的在咳，然後周星馳來一句，“當心把肺都給咳壞了，老兄”，看似誇張，但我們在現實生活中，也常常會出現這種現象，咳到快把肺給咳出來了。有抽菸習慣的成年人，得慢性咽喉炎，如果嚴重點就咳得特別利害，那種咳是特別難受的，相信有抽菸習慣的朋友都有這種感受。
還有就是小孩，也常常會有咳嗽的問題困擾著父母，小孩一不小心，吃了太熱的食品，或是由於氣候的變化，很容易就著涼，就會引起咽喉發炎，特別是晚上睡覺時，咳得就更加利害，而且一咳還咳很長時間都沒辦法好，做為父母的看著都心疼。
老年人朋友也一樣會有咳的問題，如得了肺炎、肺結核、支氣管肺癌等，都會咳嗽特別利害，怎麼辦？那當然是要到醫院看了。
如果經醫院檢查，確認沒有上列的這些疾病。那麼咳嗽不一定是壞事。這是人體自我保護的一種功能，將肺部的毒素，通過咳嗽把它排出來。
那麼如何保護我們的肺，讓我們的肺更加健康，首先我們得來了解一下肺部排毒的工作原理。
人體的肺就象屋子，人們為了保證室內空氣清新，會讓室內的空氣對流，同時也會做紗窗紗門，防止蚊蟲與汙物進入，一段時間後，紗上就會佈滿灰塵與汙物，這時，為不影響獲得清潔清新的空氣，人們都會及時的清洗。內肺泡的薄膜就如同紗窗紗門，當肺泡的薄膜上佈滿灰塵與汙物，人體也會做清潔的工作，就是通過咳嗽來振動肺部，使停留在肺泡薄膜上的灰塵與汙物脫落，這些“垃圾”脫落後會同人體的體液結合成痰，然後將痰運送到咽喉排出體外，從而保護肺部以維持肺臟功能。
如果此時，通過藥物止咳就如同人們阻止清潔紗窗紗門的清潔工作，讓肺泡薄膜上有更多的灰塵與汙物，“就會”降低肺部功能，及其它臟腑的功能。
圖片來源互聯網，作者不詳
如何緩解或減少咳嗽的症狀呢？
一
吃藥，顯然害大於利。
二
清潔空氣，從根本上解決問題。
三
做一些人體外的防護措施。
四
做較劇烈的深呼吸運動，主動的將“垃圾”噴出，“咳”出痰液。
如果家裡空氣不太流通，傢俱、床上被褥絮狀蟎蟲較多的情況下，以及人們生活在空氣汙染程度比較高，和在灰塵粉塵比較大的環境中工作，咱們在病變之前咳嗽，對人體的肺部都是一種很好的保護。
總結，清新的空氣、做較劇烈的深呼吸運動可保證肺部清潔，自然解決長時間咳嗽的問題。
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