其實孤單和孤獨是兩個不同含義的詞，孤單是指數量上只有一個人，沒有成雙成對； 孤獨是指內心的世界沒有人和鳴或者不豐盈，覺得空虛！
昨天看到一個貼子說一個60歲的老人，快過年了，借了鄰居的錢去拉薩過年，因為怕別人說自己一個人過年，寧願選擇去他鄉過年.然後下面跟貼的大部分人都在說訴苦說自己失偶，也要找個老伴，因為覺得孤單，也有說
看到90多歲失智失能的父母在養老院覺得悲哀；還有女兒在醫院加班，丈夫去親戚家過年自己一個覺得孤單……諸發此類種處！
我想說的，人生幾十年，要對自己的心情負責，就要要學會快樂的活著，這是一項技能，比煮飯燒菜煲湯這些生活技能更重要。不會這些活兒，家裡其他人也許會呀，如果都不會還可以請人做飯，或者到外面吃！實在什麼條件不可以都勉強餵飽自己或者與人搭夥！但是要快樂的活著，就要學會與孤獨相處，並且能上升到享受孤獨。
為什麼呢？孤獨是每個人都會遇到的問題，它就像影子一樣跟隨著你！它是內心需要的一種慾望。除了需要有人陪伴，還需要高級的陪伴。比如，坐火車上，一車廂的人，你也會覺得孤獨！與陌生坐在酒席上你也會覺得孤獨！結婚了，有配偶了，也不會24小時如膠似漆的粘乎在一起一輩子呀，總會因為生病老去分先後離世，或者心生二意、出軌、冷暴力……原因，兩人不同心時，內心不豐盈的那個人就覺得孤獨！
其實世界這麼精彩，你不一定要找個人捆綁在一起，才覺得不會孤單，才會消解孤獨！培養自己一些愛好，便可以結交到一些志同道友的朋友，也可以在孤單時自愉自樂！比如閱讀、寫作、追劇、畫畫、書法……為什麼非要捆綁住一個人與自己同起同居才會覺得不孤單呢，話又說回來，真的捆綁住一個人，你的生活會快樂嗎？
內心孤獨的人，有配偶陪著，其實也會孤單，就會寄希望於兒女的陪伴！因為內心像一處乾渴的河床，從外面來的陪伴猶如一瓢水澆上去只是杯水車薪。哪怕四世同堂五世同堂他們還會渴望外面的熱鬧！（話又說回來，能享受四世同堂五世同堂的老人都是能亨受孤獨的樂趣，反而是那些內心不安寧的，急燥燥的人是無法享受長壽的，因為孤單會攪擾他不得安寧，孤獨會讓他喪失自我）
害怕孤獨的人往往有控制慾很強的人， 這樣的人40歲以上的年紀開始顯現，所以要特別小心這個坎，如果發現自己有這種趨向，就開始培養自己一些愛好吧！40歲的年紀或許上有老下有小，年紀未老壓力不小，物質上相較比較穩定就會開始追求心靈的需求，也會變得世故固執，不願意接受新鮮事物，不愛學習新知識.特別不能接受比自己年輕的人道理。如果不能滿足就會變得很危險。男的容易出軌更年輕的女人，女的變成控制慾很強的母親或者婆婆！
孤獨的時候，慢慢的學會與它相處吧，看畫展、做體操、睡一個好覺、看一本好書、追一部好劇……嘗試一下，找到樂趣！
人生說長不長，說短不短，解決孤獨的方法不僅只有找個老伴，滿足控制慾這些方法！人生如果覺得那麼長，你一生都學不會嗎？
當你學會與孤獨相處，並享受孤獨的樂趣，有沒有人陪伴你都不會覺得孤單！並且更能享受與人相處時的那種快樂！
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