討論:卡特是怎麼延長自己的運動壽命的?討論一下!

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說起現在聯盟年紀最大的球員,應該就是“UFO”了!我們都知道,因為他的出色的彈跳和空中瀟灑舒展的姿態,成為了美職籃扣籃技術的代表,所以獲得了“UFO”的外號!但是以扣籃為特點的他已經在聯盟混跡了好多年了!如今“UFO”已經41歲了,依然有不錯的狀態,我們依然可以在比賽中看到“UFO”勁爆的扣籃,這位老將依然活躍在NBA的賽場上,並不時的帶給我們驚喜,那為什麼“UFO”的職業生涯會如此之長?能達到41歲還不退役呢?我們來一起看看他的職業生涯,到底是什麼願意讓他的運動時間這麼的長!

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首先是“UFO”後期改變打法,延長職業生涯!

“UFO”屬於籃球場上的暴力流,他的扣籃又剛又優美,巔峰時期的“UFO”一場比賽,可以給我們奉獻多次暴扣。“UFO”也被人們譽為四大分衛之一,要說“UFO”為何如今還征戰在NBA的賽場上,在“UFO”大傷之後,“UFO”對自己的打法做出了及時的調整,這讓他很好的延長了職業生涯,他更多的偏向於投籃,這也讓他受到傷病的概率減小,從而職業生涯得到大大的延伸,如今41歲依然征戰在NBA的賽場上。這基本上每一個大齡的球星都會做這樣的改變,比如“韋大爺”,因為後期他們會受到自己身體機能下滑的影響,不在擁有爆炸性的身體能力,所以依靠打法的改變是會減少身體的磨損的!

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保護性訓練,讓“UFO”延長職業生涯!

另一個關鍵的原因是,“UFO”在訓練的時候,對自己的身體保護的很好,相對於籃球場上的暴扣,“UFO”的訓練沒有那麼強烈,強度也不大,訓練方式的不同,也讓“UFO”在職業生涯上可以更多的做延長期。而“UFO”曾經在接受替補時也曾經說過這樣的話,隨著年紀的變大你的統治力在下降,我慢慢的走出來,開始轉變自己的角色,開始享受籃球,體會球賽的美妙,而這樣的心態也讓“UFO”在籃球場上,對比賽的態度不一樣,去享受籃球。所以我們看出,他自己對自己的一個要求也是變了,隨著身體機能的下滑,在場上的角色,身體承受的壓力都會相應的減少!

最後就是,減少扣籃增加跳投!

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一般而言,運動員的職業生涯都比較短,33歲之後就開始處於巔峰的下滑,繼而像“UFO”這種經常暴扣,經常利用突破的球員,身體的磨損會更加快,“UFO”在職業生涯中期的時候就開始轉型,很少扣籃以跳投為主,從這一點來說,“UFO”已經很早的為職業生涯的後期做考慮了早期的轉型,後期的職業生涯奠定了很好的伏筆,如今“UFO”在替補席上每場比賽打個十幾分鍾到20分鐘,還是沒有一點問題。

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NBA有很多球星都很好的延長了自己的職業生涯,比如德國天王,比如“噴氣機”,還有如今的“UFO”,個人認為如果想更好的延長自己的職業生涯,早期的轉型非常重要,避免對身體的過份的磨損,才能更好的延長自己的職業生涯!

其實“UFO”給我們做了一個很好的典範。大多數的球員是打不到這個年紀的,一般到35左右就已經算是比較可以的了!因為美職籃的更新也比較快,如果真的沒有自己拿的出手的絕技的話,是很難在這裡打很長時間的!所以說現在的年輕隊員應該儘快的開發自己的投射能力和大局觀,這樣也是可以延長自己的運動壽命的!最後,我們希望“UFO”可以健健康康的打完最後的生涯比賽吧!也感謝他給大家帶來的精彩瞬間!

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