小時候家裡很窮，很少買衣服，總是撿姐姐的舊衣服穿。讀初中時自己帶米去蒸飯，還帶兩瓶鹹菜，就打發了一週的日子。
也許是窮怕了，工作之後我自己買衣服或者是日常用品都當做寶貝一樣，用多年也捨不得丟，直到不能再使用為止，衣服也是滿衣櫃的舊衣服。
買的新衣服也穿的很少，總是把舊的穿得再穿不出去為止。不斷添新的，舊的也沒有扔，所以我家的衣服和物品越積越多，最後成了累贅，家裡失去了幹靜和整潔。
前段時間聽了一本書叫《斷舍離》，才有了一些改變。原來極簡生活也是一種修行。
記得董卿在一次節目上說過，隨著物質生活的越來越富有，現在有很多人發愁，我明天該穿什麼衣服呢？當我聽到這句話時笑了，這是一種會心的微笑，因為我就是這樣子。
每天晚上我就開始發愁，明天該穿什麼衣服呢？早上打開衣櫃。從滿櫃子的衣服中，選出自己想穿的那套，在鏡子前面走兩步，發現不適合今天的心情。於是又精心挑選上衣和褲子或者裙子，一件件地搭配，一件件的試。
當收拾妥當滿意地出門時，發現要遲到了，於是一路匆忙地趕到單位，領導正站在門口瞪著一雙大眼睛意味深長的看著我，只好厚著臉皮吐舌頭，低頭走過。這樣的窘境，不知道你是否遇到？反正我是遇到了多次。
後來我儘量早些起來，或者頭一天晚上就把衣服選好放在床邊。
自從看了《斷舍離》這本書，我把衣櫃進行了一次清理，把那些一年兩年沒有穿又捨不得丟的衣服都清理了出來，用包裝袋包好放進了小小區的衣物捐助箱，只留幾件平時經常穿的衣服。
櫃子一下子清爽了很多，心裡也感覺像是卸下了某個包袱，輕鬆了許多。感受到這種清理垃圾後的快感，於是我經常打掃，整理，處理不用的物品，家變得越來越乾淨，越來越整潔，心情也少了很多負累，充滿了成就感。
原來紛亂繁複是負擔，簡單才是快樂。把極簡當作一種生活方式，生活簡單，心就簡單。
《斷舍離》追求的是一種極簡生活，斷掉、捨去、離開！這不僅是清理掉衣物或者雜物那麼簡單，這是在做人生的減法，是從管理物品入手，推及到對自我情緒、人際關係、物我關係的管理。
這本書的作者英子說：”如果扔東西並不能使你感到如釋重負的快樂，而是取捨難當的猶豫，那麼這不是斷舍離的初衷。”
英子女士從家庭整理中感到開心快樂，悟到斷舍離是一種心靈的自由，於是寫出了兩本書。一本是關於物品的清理《斷舍離•升級實操篇》一本是由物及心的《斷舍離•心靈減負篇》。讓人們明白什麼是多餘的？什麼是必須的？
太多的選擇，耽誤了人們時間和空間，使人們受累，讓人們不受外物所控制和束縛，這是追求心靈的自由。可見，簡單生活，實際是一種生活智慧。
就說現在的互聯網吧，如果你不懂得選擇，不懂得拒絕。那麼面對鋪天蓋地的信息傳送，會浪費大量的時間和精力，給身體和生活增加負擔。簡單生活是一種專注，是一種沉靜，更是一種自由。選擇簡單生活，是一種生活智慧。
作者王冬豔在一片文章中說：“留白的潛力是無窮的，給房間保持一片潔淨，陽光能毫無障礙地灑進來；給心靈留一片空地，才會有機會接觸新鮮的嘗試；給時間留一段‘無所事事’，獨處的釋然會讓你身輕如燕。”
房間佈置簡單，陽光就可以直射進來，心若簡單，才會有更大空間。
喬布斯曾經買了一套200平米的大房子，而房間裡連一套沙發也沒有，空空蕩蕩。朋友們都勸他添置一些東西，他拒絕了。忙碌之餘，他會經常坐在大廳中間的地上，或聽一段音樂放鬆，或打坐思考，回顧這一段路程的對錯，思考今後的路該怎麼走。
這種簡單的空間給了他很多靈感，讓他有了很多創意。它的設計理念就是極簡，他的電腦、手機都實現了一鍵操作，減少了很多步驟。
前幾天看個鬼腳七的一片文章，《跟我一起去要飯可好？》，他摒棄生活的紛雜，不帶分文，只拿著一個飯缽，從五臺山走到峨眉山，全程 2100公里，走了近一個月。
他說：“過了要飯的生活，覺得人生沒有什麼不可以失去。”
“一個人一旦害怕失去，他就得到了枷鎖。”
“當擁有敢於失去一切的勇氣，內心便開始自生力量。”
其實，太多的貪念都是自尋煩惱。放下執念，簡單生活，才更輕鬆。
Peter老師說:“人就像一個容器，只有清空自己，才能知道空是更多的有，只有空才能裝更多的東西。那麼一個人的心也是一樣，私慾越少，胸懷也就越大，裝的世界就也就越大。”
心若簡單，胸懷就越大。
我們常說放下，放下就是放下對物品的執念，放下對事情的執念，放下對金錢的執念，心靈才有空隙接受新的思想，才能進步。
極簡就是極致簡單，把極簡當作一種生活方式，在不知不覺中修行。
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