冬天已经快要结束了，春天即将到来，是不是有着些许的期待，不知你有没有注意到每当季节变化时，身边总有人会得感冒或流感，或者你也是这样呢？
可能大家会觉得是因为季节变换带来的温度变化使人们容易生病，但是专家说，这并不是容易感冒或者的流感的直接原因。
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根据研究显示，温度的变化会使得不同的病毒群蓬勃发展，使人们生病的正是这些病毒。
许多研究表明鼻病毒和冠状病毒是普通感冒的两个主要诱因，它们在凉爽的天气里繁衍生息，比如我们在春天和秋天的时候。”
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除此之外，在寒冷干燥的空气中流感病毒能进行最有效地复制和传播，因此，人们往往在冬天感染流感，。
而夏季的疾病往往是由多种因素综合引起的，比如季节性过敏症当他们对一些过敏原产生过敏反应时，他们的免疫系统可能会过度加速，使他们更容易受到病毒传染。
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不过，这些夏季感染通常比其他季节的感染的要温和。
有时，人们可能会把自己的过敏症误认为是感冒，可能实际上他只是过敏反应而已。
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为了避免生病，最好遵循这一常识：好好洗手，多运动，健康饮食，确保至少有6到8个小时的恢复性睡眠。
另外，不要被花哨的治疗蒙蔽，根据科学研究，非处方补充剂（包括紫锥菊、维生素C和锌）在预防或治疗感冒方面没有显著效果。
所以说呢，季节变化是人们容易生病，是以为温度的变化使得细菌和病毒变得猖獗，也有可能你并没有的病，只是过敏了呢。
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