尿酸高,也許你得看看這個,原創真實幹貨~

先說明一下,本人是一名年輕醫生,以下觀點僅代表個人瞭解,只是用一種大家都懂的通俗方式表達出來,不爽可以留言戳我。

尿酸這個東西,就是人體身體的一種廢物,平常是隨著尿液拉出來的。

尿酸升高大體上只有兩種原因。第一,你吃那些能在身體轉化成很多尿酸的食物(高嘌呤食物)吃多了。第二,你的腎壞了。也就是腎功能下降了。因為腎是過濾排出尿酸的主要器官,它壞了,尿酸過濾不出來,就全都會憋在身體裡,然後身體的尿酸就升高了。

然後,重點來了,哪些食物吃了會尿酸高!以下這幾種沒跑了:

1.第一當然是海鮮啊。大頭蝦,大閘蟹,各種扇貝,青口,海螺之類的海鮮。這簡直是吃貨的噩耗!吃這些,尿酸賊高。

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2.啤酒。啤酒這種東西,嘌呤高的不得了,其實可以想象,你喝的都是尿酸(攤手)。各位喜歡三更半夜在路邊攤吃燒烤+啤酒的,沒有幾個跑的了的。

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3.老火湯。老火湯這種說法在廣東粵語裡比較流行,其實就是煲了很久的湯。一般煲了幾個小時的湯裡,那些精華都真的被煲出來了,其實,這些都是嘌呤、尿酸,嘿嘿。所以,在廣東有些人家裡老媽疼愛的厲害的,天天老火靚湯伺候的,往往尿酸高,也不是沒有原因的,我先心疼你們1秒鐘。不過,聽說煲1個半小時以下的湯,尿酸挺低的。

4.動物內臟。那個,雞腎,雞腸,鵝腸,豬腸,豬肝,豬心,豬舌,豬腰,牛雜等等都真的好吃。可惜,吃了之後,尿酸想降都降不下來。

上面這些,就是最常見吃了會尿酸高的食物,長期吃這些其中一種,尿酸就會不自覺的好起來。當體檢或者抽血檢查出來尿酸真的升高了,我們應該這樣做。

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第一,當然是少吃尿酸高的食物啦,上面那些食物自己對號入座,看看哪些吃多了。

第二,如果出現關節疼痛的情況,那就可能是痛風了。對,尿酸高+關節疼痛=痛風。痛風一般從腳趾的大拇指的關節開始痛的,會紅腫發燙,會痛得影響走路。然後,其他關節,例如手腕關節這些大關節也有可能會出現疼痛的。當然,也不排除風溼病吧引起的疼痛哦。

這時候,如果是急性痛風,我們需要一種藥物來治療,這種藥物叫做秋水仙鹼。這種藥物對胃傷害很大,所以最好是餐後吃或者是加上胃藥一起吃。

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第三,如果已經有過痛風發作的症狀,我們就需要降尿酸了。降尿酸一般常用有兩種藥物,叫做別嘌醇和苯溴馬隆。不過腎功能差的時能吃,這兩種藥是比較傷腎的。

患有痛風時間長了之後,還容易出現痛風石。痛風石是長在一些手指和腳趾的關節上的,外形看起來就是關節的骨頭往外長突出來的,長了痛風石之後的關節會經常疼痛,一般都是一跳一跳的痛。這種痛風石是要弄掉的,否則,關節會因為長了痛風石而變得僵硬,會影響手指活動,最嚴重的會讓手指動不了,這種是要手術糾正的。PS:痛風石切開裡面是是一些白色的比較粘稠的液體,像牛奶。

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以上,就是高尿酸的一些情況,其中若有不足之處,歡迎大家指出或者留言。看完點贊是個好習慣,謝謝~


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