前兩天
食藥君發現了一個“神器”
“空氣炸鍋”
這可讓食藥君嚇了一跳
還真是神奇啊
食藥君差點就被種草了呢
食藥君趕緊去了解了一下這口鍋
來給大家講講:
油炸食品
是不少人難以拒絕的美味
其酥脆的口感
令很多人(食藥君)欲罷不能
那麼
空氣炸鍋的工作原理是什麼?
空氣炸鍋真的可以做到無油烹飪
從而使食物更加健康嗎?
由此看來
用空氣炸鍋烹飪的方式
依舊存在健康風險
而且不如蒸、煮等烹調方式
更能留住食物的營養
食藥君提醒
如果實在離不開油炸食物
每週也最多食用1~2次
每次儘量控制攝入量哦
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