這個糕點外酥裡糯,補血養顏,好吃爆了!做法好簡單!

上次分享完我的蛋黃酥做法後,後臺好多小夥伴一直驚呼太神奇了,今天再分享一款和蛋黃酥做法類似的糕點,推薦這款的原因是:女生可以多吃!大多數的女生都有貧血的體徵,我經常被家人敦促著要多吃一些補血的食物,現在自己做一些烘焙美食也會注意往這方面選材。

今天分享一款紫米老婆餅(紫米酥),先上美圖:

這個糕點外酥裡糯,補血養顏,好吃爆了!做法好簡單!

怎麼樣,是不是很誘人呢?

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哈哈,我是第一次做完也完全驚呆了,真的是好吃又補血,它是蛋黃酥的演變體,有一半的做法完全照搬蛋黃酥的,鏈接在這:做過100多個蛋黃酥,我總結了這個簡單又好做的方法 。所以,有做過我上次的蛋黃酥,這個紫米老婆餅就會很簡單了。

一、食材準備

因為食材和做法幾乎和蛋黃酥的一樣,所以,前半部分我照抄蛋黃酥的做法過來。

材料分為三部分:油皮+油酥+餡料

以下我按照自己做10個的量來搭配,想要做更多的可以把材料自行增減哈。

(一)油皮部分

1.中筋麵粉(普通麵粉):110克

2.糖分:20克

3.植物油:30克

4.水:40克(各牌子的麵粉吸水性不同,僅供參考,自行斟酌)

(二)油酥部分

1.低筋麵粉:80克

2.植物油:45克

(三)餡料部分

1.紫米80克(紫米也可以用黑米代替,好像兩者是一樣的)

2.糯米20克

3.牛奶(少許)

二、製作過程

先來說餡料部分:

無論是用紫米還是用黑米,都要將它和糯米一起浸泡4個小時以上,再下去電飯鍋煮熟。

我的做法是:前一天晚上多準備,浸泡一個晚上,第二天早上下去電飯鍋煮的,和平常的煮飯一樣。煮好後的飯加一點鹽和牛奶,一點點就好,不要太多水,否則包的時候會痛苦。

ps:喜歡吃紫米多一點,可以多煮一點,餡料越多越好吃,但是比較難包。

再來做油皮部分:

1.將稱好量的麵粉、植物油、糖分、一半的水倒入盆裡,攪拌均勻,如果感覺太乾就慢慢加入剩下的水。不要一次性把水倒下去,免得麵糰太溼,如圖:

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2.將所有材料攪拌均勻,並揉麵團,最好揉出膜,如果沒有辦法揉出膜,就把麵糰揉10分鐘,一定要光滑,揉好的麵糰如圖:

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如果你的麵糰揉出來像下圖這樣,表示還不夠,這樣做出來的蛋黃酥會散掉:

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3.將揉好的麵糰用保鮮袋或者保鮮膜包起來,密封靜放30分鐘以上。

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4.接下來做油酥部分,將油酥的材料放入盆裡,混合如圖

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5.將混合的材料揉成光滑的麵糰,揉好後如圖所示

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6.將油酥麵糰用保鮮袋包起來,靜放30分鐘以上

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7.將靜放好的油酥皮和油皮拿出來,用電子秤稱好總量,並各自平均分成10份的小麵糰:

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8.取出一個油皮小麵糰,用手壓扁,再取出一個酥皮面團,將酥皮放在壓扁的油皮中

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9.慢慢地將油皮包起來,收緊虎口

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10.包好的麵糰如圖:

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11.將包好的麵糰用手在案板上壓扁

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12.用擀麵杖將麵糰擀成長條,不要太寬了,大約5-6釐米即可

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13.將擀好的麵糰由上慢慢捲起來

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14.最終卷好如圖

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15.將卷好的麵糰用手壓扁,如圖

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16.用擀麵杖將麵糰擀長,窄窄的就可以,不要太寬

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17.將擀好的長麵糰,由上到下慢慢捲起來,最終如圖所示:

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18.將卷好的麵糰平放在盤子上,收口朝上,蓋上保鮮膜密封靜放20分鐘,收口如圖所示靜放:

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19.靜放結束後,取出一個小麵糰,其餘的還是用保鮮袋包起來靜放,將小麵糰壓扁

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20.再將壓扁的麵糰對摺

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21.對摺後的麵糰用擀麵杖擀平,注意在擀平的時候輕一點,否則麵糰會起泡

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22.將紫米取一小勺放在皮上

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23.包起來後,再將它壓扁

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24.用鋒利的刀子在表面劃兩橫,下手要麻利點,刀子要夠鋒利哈,然後將它放在烤盤裡

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上面是紫米酥,下面是桃花酥

25.做好後,將雞蛋在碗裡打碎,用刷子在表面刷上蛋液,再撒一點白芝麻。

26.預熱烤箱後放在中上層,上下170°c烤30分鐘。

早餐搭配一杯雞蛋花牛奶就很棒了:

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或者搭配一碗紅豆粥也可以:

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其實用蛋黃酥的做法可以演變很多的糕點,後期我會再整理一些好吃的和大家分享!


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