懷孕是人生中的一件大事，但是在沒經歷過懷孕的外人看來，懷胎十月好像也挺快的，沒怎樣孩子就呱呱墜地了。要說到懷孕期間的不容易，準媽媽可能會有更深的體會。為了腹中寶寶的平安出生，老一輩的人也會時常提醒準媽媽哪裡需要特別注意。比如，孕期容易導致滑胎的食物就不要吃了，晚上也不能像沒懷孕一樣熬夜不睡覺了……雖然這些話聽起來不好聽，但是也在理。懷孕後準媽媽也不得不正視是“兩個人”的現實，在吃穿住行上都要注意。所以就有準媽媽感嘆：難做！
由於準媽媽的飲食營養，不僅影響胎兒的正常發育，也關係到出生後寶寶的體質與智力。為了能優孕優生，準媽媽從備孕到懷孕就有飲食營養要求了。比如：在準備懷孕的前半年，準媽媽就要開始飲食調理，為懷孕早期儲備充足的各種維生素與礦物質，並要注意補充適量的鈣。
懷孕以後，準媽媽家中都會準備很多營養食品，吃飯的時候，老一輩人還會常常說“一個人吃，兩個人補，要多吃才好”。這是在提醒準媽媽已經不是一個人在吃喝拉撒，還有一個在肚子裡的人也需要你餵養，所以飲食是準媽媽最要關心的問題。
準媽媽在懷孕後不僅要在吃上下功夫，還要在其它很多方面注意，比如運動方式、胎兒健康成長、胎教等，可以說懷孕過程也是一個學習的過程，部分準媽媽喜歡主動去學習，但是也有部分準媽媽被迫不得不去學習。
懷孕期間，準媽媽不得不去做各種孕檢，這也是一個不容易的事，往返醫院來回折騰也讓不少準媽媽勞累不已，本來懷孕期間行動就不便，另外如果醫院比較忙，那麼到醫院做檢查也是一個無聊的等待過程，這樣可能一天時間就花到一個幾分鐘的檢查上了。
最後，準媽媽在懷孕後也不得不暫時把以前的衣服收起來，換上一些更加寬鬆的衣服，另外準媽媽還要和高跟鞋暫時說再見。孕期不能穿高跟鞋是大家都知道的，因為在準媽媽體重增加後，穿高跟鞋易摔倒；其次穿高跟鞋也不利於順產，所以最好穿平底鞋，而且要求鞋要鬆軟，透氣性好，沒有鞋帶，容易穿脫，然而暫時告別高跟鞋對個別愛美的女性來說無疑也是一件痛苦的事情。
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