石鼓文，古老的秦刻石文字，因其刻石外形似鼓而得名。發現於唐初，共十枚，高約三尺，徑約二尺，分別刻有大篆四言詩一首，共十首，計七百一十八字。內容最早被認為是記敘周宣王出獵的場面，故又稱“獵碣”。
姚元之(1773-1852) 臨石鼓文
石鼓文的字體，上承西周金文，下啟秦代小篆，從書法上看，石鼓文上承《秦公簋》（春秋中期的青銅器，銘文蓋十行，器五行，計121字。其書為石鼓、秦篆的先聲，字行方正、大方。橫豎折筆之處，圓中寓方，轉折處豎畫內收而下行時逐步向下舒展。其勢風骨嶙峋又楚楚風致，確有秦朝那股強悍的霸主氣勢。然而更趨於方正豐厚，用筆起止均為藏鋒，圓融渾勁，結體促長伸短，勻稱適中。古茂雄秀，冠絕古今。石鼓文是集大篆之成，開小篆之先河，在書法史上起著承前啟後的作用。
下面，給大家整理並講解《石鼓文》學習方法：
01
橫畫
轉，緩慢收鋒，使歸於畫中。要求端若引繩，起止無跡。畫有長橫、短先以五字執筆法執筆，藏鋒逆入，中鋒運筆，勻速行筆，走筆時有提有按，提按相間，在筆畫的中央從左向右均勻平穩地運行，至收筆處提筆圓橫，其法相當。
02
豎畫
先以五字執筆法執筆，藏鋒逆入，中鋒運筆，使筆由上而下垂直運行，走筆時有提有按，在筆畫的中央從上向下平穩運行，至收筆處提筆圓轉，從右向左緩慢收鋒使歸於畫中。要求振動下行，所謂鱗勒之筆，豎有長豎、短豎，其法相當。
03
橫彎畫
先以五字執筆法執筆，藏鋒逆入，中鋒運筆，從左向右均勻平穩地運行，至彎處筆管外揠，作轉後，中鋒下行，至收筆處提筆圓轉。相當於橫畫與豎畫以外拓法相交合。
04
豎彎畫
先以五字執筆法執筆，藏鋒逆入，中鋒下行，至轉筆處筆管外揠，提筆右行，至收筆處提筆圓轉，收鋒歸入畫中。相當於豎畫與橫畫以外拓法相交合。
05
左右弧畫
（1）相向式左右弧：用筆過程相當於豎畫，寫左弧時筆管微向右揠，寫右弧時筆管微向左揠。寫出後字形與括號相似。
（2）相背式左右弧：將上述的左右弧變成右左弧，即先寫右弧後寫左弧。注意運筆至彎曲處時，筆力隨腕使轉，平穩過度。
06
上下弧畫
（1）相向式上下弧：上下弧的運筆相當於基本相當於橫畫，所不同者，寫上弧時，藏鋒入筆後，筆管微向左揠，右肘向外撐開，筆隨腕外轉；寫下弧時筆管微向右揠，筆隨腕內轉。
（2）相背式上下弧：與相向時上下弧的寫法相同，只要將上下顛倒過來，使上弧在下、下弧在上即可。
07
圓弧畫
圓弧筆畫相當於左右弧畫對接在一起的樣子，先寫左弧，彎度較大，注意保持中鋒飽滿，再寫右弧，也是彎度較大。所需注意者，一是藏鋒起筆，二是彎轉圓和，三是接筆處需焊接到位，不留痕跡，四是保持點畫婉轉流暢。
08
S形弧畫
這種弧畫看起來有點繁難，實際並沒有那麼難，只要把它看作是左豎彎、右豎彎和左豎彎的結合就可以了。藏鋒入筆後，運用腕力左右使轉，中間不要間歇停頓，筆鋒始終在筆畫的中央運行，至彎曲處時，須將筆鋒輕提，旋轉的角度應當控制平穩，注意保持點畫的婉轉流暢。如果感到一次運筆有困難，可以分兩次運筆，但要特別注意兩次運筆之間的銜接，不能出現接口的痕跡，也就是說，要把下一次運筆的起筆起到上一畫的裡面去，如同焊接在一起的一樣。
09
寶蓋頭
篆書的寶蓋頭是自中央向左右兩邊分張擴展出來的，如同一個大屋頂。先以五字執筆法執筆，自中間逆鋒起筆，做圓勢，略下行。轉腕向左，至字之左半盡處外拓向下，略向內彎，至下向左圓收；再自上面中間逆鋒起筆，向右行至字之右半盡處，提筆外拓轉彎，略向內彎，至下向右圓收。所應注意者在於左右對襯，兩邊做彎，不宜用折。
10
弓字形
這是練習篆書轉彎的根本筆法，以五字執筆法執筆，藏鋒逆入，筆管左揠向右運筆，以逆勢至橫盡處右彎，快速提筆右揠左彎，行筆至橫盡處，外拓下彎，再快速提筆左揠右彎後行筆於畫半處右揠下彎，略向左提筆出鋒。所應注意者，畫不能粗，以細勁為上，手腕要活，左右運腕自然流轉，多用提筆，輕而有力，渾勁蒼茫。
責 編：陳 鑫 版 編：職 霆
審 核：梓 希 漢 興
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