生而覓食幾乎是所有生物的本能，同樣人類的嬰兒也不例外，覓食、吮吸和吞嚥，每個新生兒最基本和最本能的反射。
乳汁的分泌是自然繁衍的結果，與嬰兒是相契合的存在。當媽媽把寶寶抱在胸前，用乳頭或奶嘴輕觸嬰兒的面頰或嘴巴，他就會自動把頭轉向乳 頭，並且張嘴尋找，然後含住便開始吸吮，吸吮的同時，也會吞嚥，從而順利的進食。
嬰兒還有迫切生存下去的慾望，從母體中剛被分娩出來，脆弱得不堪一擊，進食是生存必需，吃奶才能活下去，餓則覓食，飽則睡覺，不舒服就哭，這應該是新生兒自我保護的手段。
然後，母乳會散發一種神奇的味道，大人聞起來可能覺得腥味太重，但對嬰兒來說有著強大的誘惑力，尋著這股味道，嬰兒待在媽媽身上會左尋尋右尋尋，然後自動的含住開始吮吸，讓寶寶會有愉悅感和安全感。
如果是母乳餵養的話，母乳期間媽媽儘量營養均衡，多吃蔬菜水果，避免吃過於辛辣、油膩、刺激性的食物，如果媽媽吃了太多不好的食物，有些挑剔的寶寶一吃就能發現奶水不對勁的。
另外，懷孕後如果決定母乳餵養，從孕期就可以開始做好各方面的準備，那將來的母乳餵養之路會順利得多。
第一，一定要注意孕期營養。不挑食不偏食，不過度進補，營養均衡，葷素搭配，多吃富含蛋白質維生素和礦物質類的食物，這樣既能保證孕期的營養，滿足胎兒的發育，又能儲蓄哺乳期所需要的能量，有助於乳汁的分泌。
第二，乳 房護理，這個哺乳的重要工具，是否正常是否健康直接影響產後哺乳，所以孕期要做好護理，清潔後，可以用護膚油按摩乳 頭，增強柔韌性，經得起嬰兒吮吸。然後有規律的按摩乳 房，上下左右都要照顧到，有助於疏通乳腺管。
第三，孕媽媽要學習母乳餵養的知識，比如哺乳姿勢、時間、喝奶量，吐奶怎麼處理，吸奶器怎麼用等等，都先了解起來。
第四，定期產檢，發現問題能及時糾正，保證妊娠期身體健康胎兒平安，順利分娩，是產後哺乳的重要前提。
最後，心理準備要有，母乳其實會遇到一些困難，需要媽媽足夠的堅持。早接觸早開奶多吮吸，是母乳餵養的成功的黃金法則。
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