女人要學會投資自己，生活才會過的開心愉快，婚姻才會幸福。試想一下，如果你不願意花時間與金錢去保養和打扮自己，三十出頭就成了黃臉婆，不要說出門在外人們會冷眼相看，就是回到家，老公也懶得搭理你。
健身能夠減脂瘦身，經常鍛鍊會延緩衰老，皮膚不會過早的鬆弛，同時有健身的習慣，會精力充沛，精氣神很足，整個人的精神狀態特別好。女人們如果有時間，可以嘗試著去健身房鍛鍊，也許會使你擁有不一樣的人生。
走進健身房會發現，女性鍛鍊者居多，並且有很多年輕的女孩子，她們正值愛美的年紀，為了擁有出眾的身材，選擇了鍛鍊來塑身。金孝貞就痴迷於鍛鍊，她想要從健身中得到自己想要的東西，因此對鍛鍊執著而充滿熱情。
金孝貞是一位在線健身影響者，會在網絡上發佈一些健身教程和自己鍛鍊的日常，通過鍛鍊，塑造出了傲人的身材曲線，令她有了眾多的追隨者，如今擁有十幾萬的粉絲，是很多宅男心中的健身女神。
金孝貞喜歡運動，她認為運動能夠使你的生活中保持活力與激情，除了平時在健身房鍛鍊，她還喜歡舞蹈，有時間也去打打高爾夫和檯球，這兩種運動都比較紳士，運動量不是很大，而且兼具娛樂性，很適合女孩子。
金孝貞的體重達到了120斤，鍛鍊並沒有使她的體重下降，因為雖然燃燒掉了脂肪，肌肉卻增長了，她的肌肉線條很好。體重120斤，身材看起來略顯豐腴，不過粉絲們都說，這樣剛剛好，再瘦就不好看了。
分享到:
閱讀更多 運動樂享 的文章
