护肤界总是有一些小窍门，什么“用小苏打可以去黑头”、“刺痛是因为缺水”、“出油是因为干燥”......这里面有很多都是很荒唐，但有一些其实确实能找到科学依据。
早上的皮肤会比晚上更好吗？
很多同学曾经有过这样的疑问：“为什么我每天早上醒来之后，皮肤看起来这么饱满，肤色都变白了，比昨天晚上好看多了。”
一天结束后再次对着镜子感叹“为什么明明只过了12小时，我的皮肤却比早上差那么多？”
百度上搜一圈，得出的结论往往就是：“因为彩妆品都伤皮肤”、“一定是我的抗氧化精华没起作用！”
这不是你的错觉，你的皮肤真的在早上回更好一些！但其中的原因，并不仅仅是因为你睡了一个好觉，更不要让化妆品背锅。
早晚的重力区别&皮肤流体
一夜之间变年轻的秘密是——重力
在我们皮肤的深层，真皮层细胞是被液体包围着的，这个液体叫做皮肤间质液，但因为皮肤间质液并没有被包裹在细胞内，所以它可以在重力的作用下缓慢向下移动。
在白天，我们通常都会处于站立或坐姿状态，这就造成了，在重力的作用下，皮肤液会顺着你的身体逐渐缓慢的下移；但是晚上睡觉时我们是处于平躺状态，经过一夜的姿态变化（从直立，变为平躺），这时候皮肤间质液便又会在重力的作用下缓慢的移动，变成比较平均的积聚在从头到脚的身体各部位。
这会使你的面部皮肤显得更加饱满（面部得到的皮肤间质液更多了），从而减少皱纹的出现，就像是给干瘪的海绵加水一样。
同理可得，长久的站立会让脚和下肢变肿，也是这个道理啦！
面部表情引起的肌肉运动
在一觉之后会感觉皱纹变浅的原因：我们都知道，科学界已经证实，面部表情所引起的肌肉运动和频率，是诱发皱纹深度变化的一个很可能的原因。
当你的面部肌肉运动时，皮肤也会跟着动。而有些皱纹正是由这些肌肉变化引起的，我们俗称“表情纹“ 。也正因为如此，当把肉毒杆菌注射到额头等频繁由于表情牵动特点肌肉的部位，使特定表情肌肉变麻痹后，皱纹就会变得不那么明显。
研究表示，经过了一天的活动---说话、吃饭、微笑、甚至皱眉的瞬间，都会让已形成的任何皱纹变得更深；而经过一晚上的安静睡眠，这些表情肌肉得到了放松和休息，由它们频繁运动导致的皱纹也就会得到一定的缓解。
所以，“美容觉”真的是有它科学含义的，当然也不只是睡饱了这么简单。如果想要尽量的减少皮肤皱纹，那么你应尽量保证每天充足的睡眠时间，以及尽量培养正确的睡姿，保证优质的睡眠质量。
希望大家，明早醒来，都是美丽可人儿~
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