今日推薦:海南水果推薦——黃皮

皮,也被稱油皮、油梅、雞皮果、黃淡、黃批、黃彈子、王罈子。黃皮是群眾喜愛的熱帶水果之一,具有較高的營養價值,用途非常廣泛,是海南的特產水果。果實富含糖分、有機酸、果膠、維生素C、揮發油、黃酮甙等。

海南,中華人民共和國省級行政區, 簡稱“ 瓊”,省會海口市 。 海南位於中國最南端,北以瓊州海峽與廣東省劃界, 西臨北部灣與越南相對,東瀕南海與臺灣省相望,東南和南邊在南海中與菲律賓、 文萊和馬來西亞為鄰。海南別稱瓊崖、瓊州 , 是僅次於臺灣島的中國第二大島,海南省是中國國土面積(含海域)第一大省。著名景點有:萬綠園、東郊椰林、博鰲、海南興隆、 五指山、 分界洲島、天涯海角等。素來有“天然大溫室” 的美稱, 這裡長夏無冬,年平均氣溫22~27℃ , 由於光 、 熱、 水等條件優越, 水果品種繁多, 下面介紹海南最出名水果——黃皮

今日推薦:海南水果推薦——黃皮

海南黃皮(學名:Clausena hainanensis)為芸香科黃皮屬的植物,是中國的特有植物。中國大陸海南分佈較廣,生長於海拔950米的地區,見於石灰岩山地,果圓形、橢圓形或闊卵形,長1.5-3釐米,寬1-2釐米,淡黃至暗黃色,被細毛,果肉乳白色,半透明,有種子1-4粒;子葉深綠色。花期4-5月,果期7-8月。海南黃皮比國內其他地區的花果期提早1-2個月。

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主要品種

黃皮果有多個品種。有酸,有甜,也有早熟與遲熟之分。中國黃皮地方品種甚多,不少屬同物異名。分為甜黃皮與酸黃皮2類。甜黃皮多作鮮食,酸黃皮用以加工果脯、果汁、果醬。甜黃皮以雞心種最為著名,近年來有無核黃皮等新品種。

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挑選技巧

以果形而分,大致有:

⑴圓粒種。果圓球形,有稱為冰糖甜黃皮的即屬此類。此中又分為大粒種與小粒種兩類。大抵汁多、味清甜者為優;

⑵橢圓形種。果橢圓形。果形較大,種子較多,味甜帶酸,品質中等;

⑶闊卵形,形如雞心的稱雞心黃皮,比圓粒種早熟,果較小,通常有種子1粒,味清甜,品質優。此外,味酸的通常稱為酸黃皮。實生樹結出的果,味多偏酸。

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保存方法

1、泡沫箱保存

人們常常用泡沫箱來保存水果,尤其是水果量多。黃皮也可以用泡沫箱來保存,如果大家一次性買了很多黃皮果回家,吃不完的可以放入泡沫箱中。

2、櫥櫃保存

如果只是剩下少量的黃皮果沒有吃完,而且家中又有櫥櫃的話,那麼可以將黃皮果放入乾燥、乾淨的櫥櫃中短時間保存。記得將黃皮果放入櫥櫃之前要先用乾毛巾把黃皮果擦乾,否則它還是會很容易腐爛變壞。

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3、地窖保存

在一些農村人家,大家都習慣用地窖來保存蔬菜。其實,黃皮果也可以放在地窖裡面保存。但是這種方法就只適合居住在農村的朋友們啦!

4、醃製保存

黃皮果除了可以鮮吃,也可以醃製食用,這樣不失為延長黃皮果的保存時間的方法。醃製之前首先將黃皮果一粒一粒摘下來用清水洗乾淨,然後將洗乾淨的黃皮果放入鍋中隔水蒸15分鐘。接著將黃皮果從鍋中拿出來,放涼15分鐘,去掉所有的核。準備一個無油無水的容器,放入一層碎冰糖,再放入一層黃皮果,再放入一層冰糖,這樣將全部的黃皮果醃製起來。這樣醃製的黃皮果一個月後就可以吃了。

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營養功效

黃皮的果實成熟後除可以生吃外,還可以加工製成果醬、蜜餞、飲料和糖果。

黃皮種子富含油分,出油率高達42%,為優良的潤滑劑。黃皮作為一種優質的水果,其果實除鮮食外,尚可加工成果凍、果醬、蜜餞、果餅及清涼飲料等或鹽漬、糖漬。

夏天吃黃皮時,可以將果肉、果皮和果核放在口中嚼碎,連渣帶汁一併吞下,味雖有些苦,但可以起到降火、治療消化不良、胃脘飽脹的作用。

黃皮生津止渴、消食健胃的夏季滋味,民間也喜歡拿水煎黃皮葉來防治感冒,或者用黃皮樹根來治氣痛。黃皮的果皮和果核也都是入藥良材,有利尿消腫、行氣止痛等功效。黃皮促進消化功能。

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藥用價值

黃皮果

性味:味苦;辛;酸,微溫。

功能主治:行氣;消食;化痰。主食積脹滿;脘腹疼痛;疝痛;痰飲咳喘。

用法用量:內服:煎湯,15-30g。

使用注意:《本草求原》:多食動火,發瘡節。

黃皮果核

性味:味辛;微苦;性微溫。

功能主治:行氣止痛;解毒散結。主食滯胃痛;氣滯脘腹疼痛;疝痛;睪丸腫痛;痛經;小兒頭瘡;蜈蚣咬傷。

用法用量:內服:煎湯,9-15g。外用:搗爛敷。

使用注意:氣虛者禁服。

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黃皮葉

性味:辛;苦;性平。

功能主治:解表散熱;行氣化痰;利尿;解毒。主溫病發熱;流腦;瘧疾;咳嗽痰喘;脘腹疼痛;風溼痺痛;黃腫;小便不利;熱毒疥癬;蛇蟲咬傷。

用法用量:內服:煎湯,15-30g(鮮品30-60g)。外用:適量,煎水洗或搗爛敷。

黃皮根

性味:味辛;苦;微溫。

功能主治:行氣止痛。主氣滯胃痛;腹痛;疝痛;風溼骨痛;痛經。

用法用量:內服:煎湯9-60g。

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