昨天大家應該都穿上長袖了吧
最近冷空氣有點頻繁也有點誠意
大街上終於不再是清一色短袖
毛衣、外套等秋裝紛紛出了櫃
街上的人穿著也是很混亂了~
不過穿什麼衣服
還取決於你在廣東哪裡
北有棉襖、南有短袖
也不怪人家廣東天氣吐槽
“這一家人真難伺候！”
並且想把粵北粵西
丟給人隔壁了
所以別再說騙人了
冷空氣它老呆在粵北不下來
我也沒有辦法啊！
不過今天開始就會
來一波能令人興奮的冷空氣了！
是的，沒錯
21日—22日
新一股冷空氣將南下
攜雨入粵！
全省氣溫下降3℃～6℃
-廣東開始下大雨-
大家注意：這次不是弱冷空氣
而是
中等冷空氣！一般來講，能夠抵達
廣東的中等冷空氣
在北方則有另一個名字：
“超兇”冷空氣
不止冷空氣來襲
21-22日
廣東有中到大雨局暴雨
這次降雨主要集中在21日
22日降雨開始停止
21-22日，韶關、清遠、肇慶、河源、粵西和珠江三角洲大部市縣有中到大雨局部暴雨，其餘市縣有小雨。23-24日，全省晴間多雲，陽光露臉，宜晾曬。
這波溼冷空氣對廣東來說
粵北山區最低溫將降到4℃
廣東的寶寶
這次就是真的可以在
溼冷魔法中打冷震了
冷空氣將在今天白天逐步南壓
抵達沿海已經是夜間了
所以明天白天降溫不會太明顯
所以。。。你萌懂的!
據廣東氣象臺預計
未來幾天天氣是這樣的
預計，21-22日粵北、粵西和珠江三角洲大部有中到大雨局部暴雨，全省氣溫下降3～6℃。23日晴天為主，早晚寒涼；粵北高寒山區最低氣溫4-6℃。天氣趨於寒涼，注意適時添衣保暖。下著雨的降溫天氣
覺是越來越好睡了
根本不想起床有木有？
難過的是
今天只是星期三……
先帶大家看看未來三天
全省21地市的天氣預報
（下滑查看完整天氣信息）
除了冷空氣
今年很有存在感的颱風
又雙叒叕來了！
“桃枝”夭夭，雙颱風來襲！
-新臺風可能找不到登錄密碼-
今年第27號颱風“桃芝”
已經在越南東南部沿海登陸
強度逐漸減弱
颱風已經“桃芝”夭夭了
基本不會影響到廣東
大家大可放心～
不過…
還有個更大的颱風
可能會靠近南海甚至登陸廣東
那就是菲律賓以東的颱風胚胎98C！
本來冷空氣再停兩三天就走了
但隨著颱風的靠近
更多冷空氣會被颱風吸過來
華南氣溫無法回升！
雖然現在它還被稱作“颱風寶寶”
但已非常強大
很有可能發展為28號颱風
未來將進入南海
不過最近天氣變幻莫測
最姐身邊不少朋友都“中招”了
感冒、咳嗽、發燒都齊了
所以最姐給大家準備了
5款預防冬季感冒的湯品
大家可以準備一下預防感冒！
5款湯品抗冬季感冒
-天冷，先喝碗湯-
① 黃豆魚骨湯
材料：黃豆80克，魚骨500克(最好是大頭魚，學名：鱅魚)，生薑3片，陳皮1/3個。
做法：黃豆、陳皮洗淨浸泡;將剔除魚肉的新鮮魚骨煎至微黃後用煲湯袋裝好，與所有材料一起放入瓦煲，加入清水1500毫升，用武火煲沸後改為文火煲約1小時，加入適量食鹽和生油便可食用。
功效：黃豆含有豐富的蛋白質和氨基酸，魚骨富含鈣質且脂肪極少，兩者搭配煲湯，能補鈣健骨，提高免疫力。
② 蔥白蘿蔔魚頭湯
材料：蔥白30克，白蘿蔔200克，香菜5克，魚頭200克，薑片若干。
做法：先將各物洗淨，蔥白切段，白蘿蔔去皮切塊;魚頭去鰓洗淨後切塊，並用紹酒、胡椒粉各少許拌醃片刻，起油鍋煎至微黃，濺入少量清水，再加入清水1250毫升和姜，武火滾沸後下蘿蔔、蔥白香菜，再改小火滾約40分鐘，下鹽調味便可。
功效：這個湯能幫助身體祛除風邪，預防感冒，而且味道鮮美，健脾養胃。
③ 蟲草花百合燉烏骨雞湯
材料：蟲草花10克，百合20克，蓮子10克，枸杞子8克，烏雞200克，姜2片，料酒少許。
做法：將烏雞焯水後用姜、料酒酒醃製10分鐘，將蟲草花、百合、蓮子、枸杞子清洗乾淨後一同放進砂煲，加適量水用大火燒開，再中小火煲1個半小時，調味即可。
功效：滋陰、潤肺、健脾，提高免疫力，預防感冒咳嗽。
④ 蔥豉豆腐湯
材料：豆腐1塊、大蔥白2根、淡豆豉20克。
做法：將蔥白切段、淡豆豉洗淨，在炒鍋中放入適量食用油，用中火燒熱，放入切成塊的豆腐煎至兩面呈金黃色，再放入淡豆豉、薑片和清水。大火燒至水開後，改小火煮30分鐘，然後放入蔥白和鹽，略煮一下關火即可。
功效：可以預防感冒、緩解感冒症狀，尤以對抗風寒感冒效果最好。最適合外感風寒、傷風鼻塞、流鼻涕、喉嚨痛、咳嗽等症食用。平日食用則有增進呼吸道健康、調節汗腺分泌的功效。
⑤ 梨藕荸薺湯
材料：荸薺十粒、雪梨一個、蓮藕一大節、山藥半根。
做法：將蓮藕一大節和山藥半根去皮切小塊，加水半砂鍋同燉半小時後，加入去皮的荸薺十粒，去皮切塊的雪梨一個，再同燉10分鐘即可。
功效：中醫認為白色食物多有滋陰潤肺的功效，雪梨、蓮藕、荸薺、山藥都是潤肺止咳的好食材，其中後三種根莖類的食材還有補足身體能量，加強免疫力，預防受寒感冒的功效。
最近降溫+降雨
大家記得帶傘出門
不要感冒哦~
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