從2月7日抵達昆明，天津天海隊已經在海埂進行了10天的訓練，在過去的10天裡，沈祥福和他的弟子們一直在與時間賽跑。畢竟中超聯賽3月1日就將開打，而天海隊需要時間去磨合，作為主教練的沈祥福在此期間一直盡職盡責，想盡辦法加速球隊磨合。同時，隊內團結向上的氛圍也令球隊的磨合期大大縮短，這令沈祥福指導十分欣慰。
為了能讓球隊在短時間內儘快磨合，海埂拉練期間，沈祥福指導及教練組制定了兩個最為主要的訓練目的。一個是球隊的體能儲備，還有一個則是球隊技戰術打法的建立。“雖然球員很熟悉我，但那時我是中方教練組組長並非主教練，球員對於我真正的戰術打法和要求仍需要一個熟悉的過程。我的工作很重要。因為作為主教練的話，足球是集體項目，我必須把大家的能力和特點組合在一起，把每個人的優點用整體的力量發揮出來，同時每個人的不足用整體的力量去彌補。”
此外，沈祥福指導還通過兩種方法來讓球員們儘快理解自己的戰術意圖。“一個是進行業務課，進行講解，我作為主教練必須讓大家清楚和了解我的思路，這樣大家在場上實施起來就能更快。另外就是在實踐中不斷重複這些東西，這段時間業務課不少，大家也很耐心，隊員們的訓練態度和認真程度都非常好，我也非常滿意。”
對隊內現有球員的瞭解是沈祥福指導作為天海隊主教練的一大優勢，其也很好的利用了這一優勢，令球隊磨合時間大大縮減。“我對每個隊員都很瞭解，雖然與阿蘭接觸時間短一些，但他融入也很快。我會結合每個隊員的能力和特點，將他們放在合適的位置上，發揮出自身的優勢。”
而在磨合過程中，除了教練組的煞費苦心外，隊員們的積極配合，以及隊內融洽的氣氛也起到了至關重要的作用，這也讓沈祥福指導十分欣慰。“每一名職業球員的努力都是為了自己的職業生涯，為了所屬的俱樂部。作為天津天海足球俱樂部的一員，就要為這個俱樂部做出努力和貢獻，隊員們憑藉他們的職業素質也會這樣做。這個團隊目前十分團結，時間雖然很緊迫，人員變動也很大，磨合存在困難。但良好的隊內氛圍和正能量向上的勢頭是非常好的，我們有信心戰勝困難，為天津球迷打出精彩的比賽。”
通過這一兩天的觀察不難看出，沈祥福指導和教練組對球員的要求是分具體也十分詳細，在場上，我們總能聽到沈祥福指導聲嘶力竭的呼喊，告訴隊員守住自己的位置。可能也正是因為教練團隊的認真負責，天津天海隊目前的磨合一直在提速，一直在趨於完善。
據瞭解，2月22日和25日，天津天海隊將有兩場熱身賽。屆時，沈祥福指導將會派出合適的陣容來檢驗訓練成果，進行調試。“月底我們會安排一場到兩場的熱身賽，來達到我們的目的。各支球隊在這段時間都在通過比賽磨合球隊，但由於前期的一些問題，我們有些落後，但教練和球員都在齊心協力去彌補這些損失。”
而對於即將到來的新賽季，沈祥福指導表示：“面對困難，整個團隊需要齊心協力，但我們有信心，雖然對手強，賽程密，但我們還是要把本職工作做好。我會有我的預案，做什麼準備，我心中有數。目前我們整個團隊相處得非常融洽，非常好，我非常滿意這個團隊，我相信無論遇到任何困難，這個團隊都能頂過去。”
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