天冷了,如何做一道暖胃又好吃的羊肉暖身鍋?

大岔姐


冬季吃羊肉胡蘿蔔燉的湯吃最好啦,羊肉先在冷水中泡一下,放點蔬果會去除血水更快些,泡十五分鐘左右就可以了,在用清水沖洗之後冷水下鍋放入蔥姜抄一下水,開鍋撇去浮沫,撈出羊肉,用溫水沖洗一下瀝乾水分,再用砂鍋放入涼水,加入羊肉料酒少量的醋中火燒開後改小火繼續的燉,這時放入準備好的胡蘿蔔,適量的鹽,白胡椒,花椒,少許糖,再燉至羊肉軟爛就可以了,喜歡吃土豆的,南瓜的還可以放,我一般就放胡蘿蔔,這個羊肉鍋,祛寒暖胃,最適合冬季吃了,喜歡的可以試一試哦!


夏日經典美食


冬季宜進補,性溫的羊肉就是很好的選擇。以下,介紹幾種我吃過的不錯的滋補羊肉湯鍋:

羊蠍子湯鍋

羊蠍子打底,可以做醬油滷湯,也可以做西紅柿湯,甚至可以做成清湯。口味任選。

步驟:

1、買回來的羊蠍子處理乾淨後,焯水瀝乾備用,焯水時可以加蔥姜、料酒、白胡椒去羶味;

2、不喜歡油膩的朋友,且吃得健康的話,可以直接將備好的羊蠍子下鍋,加入足量溫水,中火燒開,下入薑片、花椒、大料和自己喜歡的食材即可品嚐。


紅曲羊雜湯鍋

北方有種羊肉做法叫紅曲羊肉。

步驟:

1、紅曲米打碎成粉末,加水煮至紅色,過篩後僅留下水;

2、羊肉切大塊泡水20分鐘;

3、熱鍋冷油,下入薑片煸至金黃,轉小火將羊肉煎3分鐘左右,將羊肉、和處理好的羊腸、羊肚等,一起倒入紅曲水轉大火,開鍋後去掉浮末,轉小火燉半小時,加入食鹽,大火收汁;

4、將備好的紅曲羊肉和羊雜取出,搭配羊血切小塊備用;

5、另起一鍋,蒜片、花椒熗鍋,加入足量的水,烹入白胡椒粉、味極鮮、一點食醋,待開鍋後下入切好的食材,煮至開鍋,撈出多餘浮末,淋上香油,依口味撒上香蔥碎和香菜碎即可品嚐。


滷味燉羊肉(配菜可以是:包蘿蔔、胡蘿蔔、山藥、西紅柿、雙孢菇、土豆等等,菜式可以依據個人口味搭配)

步驟:

1、羊肉切塊焯水備用(焯水可放花椒、白胡椒、料酒、薑片、蔥段去羶味);

2、起一鍋燒水,下入羊肉、調料包,中小火燉一小時;

3、將自己喜歡的食材下入鍋中,烹入蒜末、食鹽、香菜、味極鮮、白胡椒粉等調料,再燉10分鐘即可品嚐。


你還有其他更美味的做法嗎?歡迎評論區討論哦~


吃貨大軍軍長


冬吃羊肉賽人參,春夏秋食亦強身

羊肉湯鍋

主料:清水3000克,老母雞1只,羊骨1根、牛骨1根、當歸 2克,白芷 2克,黨參 20克,大棗 40 克,桂圓 20 克,生薑片 50克,大蔥 300 克,大蒜瓣 100 克。

香料包(八角、山奈、草果 ,白芷、小茴香、桂 皮、白豆蔻克、肉豆寇、枸杞、花椒、香茅、白胡椒、陳皮、香芹籽 、香葉)各2克,丁香1粒、羅漢果1 個。

調料:

鹽 50 克,雞精 20克,胡椒粉 10 克,沙姜粉 5克,牛油羊油各 50 克,雞油 150 克,色拉油 100 克。

做法:1、色拉油燒至五成熱,下當歸 、白芷炒香, 入老母雞塊煸炒至水分將干時,起鍋倒入不鏽鋼桶內放羊骨、牛骨、和香料包,注入清水大火燒沸後,控淨浮沫,改用中 小火熬 3小時後,去盡料渣,即熬成羊肉白湯料。

2、將熬好的白湯裝入 湯鍋中,將黨參、大棗、桂圓、生薑 片、大蔥、大蒜瓣及所有調料,加入羊肉燉好即可享用




食藝舍


羊肉燉豆腐,放一點點的花椒白芷去羶味,大燉一會,出鍋前放胡椒,香油,鹽。暖胃又美味,簡單易操作。


一丁梅菜扣肉


白蘿蔔,玉米燉羊肉,煮熟就可以吃了。再加兩碗米飯,肯定暖胃


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