腳被稱為人的“第二心臟”，很多人認為腳的健康只要選雙合腳的鞋子就行，其實不起眼的襪子裡，也隱藏著一堆健康問題。襪口太緊、掉色嚴重、 襪子幾天就磨破等等這些我們不在意的小問題，其實都在悄悄傷害我們的身體。那麼到底該如何挑雙合適的襪子呢？
雙腳有60餘個穴位
雙腳有60餘個穴位
不耐磨，磨傷腳部
有些襪子穿一兩次就有洞了，這說明襪子的耐磨性不合格。襪子需要在重要部位，比如腳趾處、腳跟處加入高強力的纖維，並採用更為科學的織制工藝才能保證耐磨 性。耐磨性不好的襪子往往使用的是低檔材料，不僅容易穿破，也有可能磨傷腳部。
掉色嚴重，對人體有害
按規定，襪子的染色牢度應該達到4級，即顏色基本不會掉。但市面上的多種襪子染色牢度指標不合格，有的甚至為1級。1級就是當用一件白色衣物和深色襪子放在一起洗時，最後兩件衣物的顏色難以區分。襪子掉色帶來的問題不僅僅是汙染其他衣物，更由於紡織產品在印染 和後期整理等過程加入的化學制劑，或多或少都含有對人體有害的物質。
甲醛超標，引發過敏
甲醛出現在襪子裡，遠比在衣物中更可怕。這是因為腳掌上汗腺、血管、神經系統非常發達，當腳排出一些 體液時，這些體液有可能會造成染料的分解。其次，襪子中的有害物質不易擴散，還會與腳部不停摩擦，加大對皮膚的傷害。
襪口緊，血壓升高
近年來，襪廠生產的襪子多是緊口的，常把腳腕勒得很緊，甚至勒出了紅痕。中老年人下肢循環不太好，襪口對腳踝局部的壓迫常常會導致血壓增高，嚴重者甚至誘發心臟病。
選襪子的6字口訣
謹記“緊松大光齊清”6字訣即襪口和襪筒鬆緊合適，襪底要松，襪口跟大，襪表面光滑，羅口平齊無歪斜，針紋組織清晰，花紋、襪頭、襪跟無露針。如果襪口過緊，不妨用硬紙盒將襪口撐起，用蒸汽熨斗在襪 口處輕輕熨一下，就能輕鬆給襪口“增肥”了。
合腳和尺碼非常重要
襪子應該完全合腳，不應太緊或太鬆。襪子過大，額外的纖維會加重摩擦，並損傷腳部皮膚。
注意纖維密度
買襪子時，應該注意纖維密度，太疏鬆的不建議買。
小襪子，大講究。
講究多了，人也就不耐煩了。
怎麼連選個襪子也這麼麻煩？
想買雙舒服的好襪子就這麼難嗎？
懶人難道就“不配”擁有輕鬆到腳的舒適嗎？
不！不！不！
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