春節過後,這情況屬於“節後綜合症”麼,還是大多數年輕人都如此

農曆新年已接近尾聲,金豬年已如期而至,短暫的七天假期也已經休完,上班族們也從四面八方湧入北上廣深繼續自己的奮鬥生活,新的一年已經開始,新的挑戰也將接踵而至。

這個年你過的怎麼樣,對未來有沒有一絲絲的焦慮和無所適從呢?下面說一下我的真實感覺,你是不是也有這樣的感覺呢。

春節過後,這情況屬於“節後綜合症”麼,還是大多數年輕人都如此

一年一度的春節算得上是國人最重視的節日了,當你還沒察覺的時候,票販子的信息彈窗、鋪天蓋地的春運新聞已經讓你不知不覺的產生緊迫感,然後開始加入搶票大軍,繼而放飛自我,慢慢進入了春節狀態,辛苦了一年,年底的工作推一推、拖一拖,年後再解決。先去大商場多轉幾圈,買點兒“硬貨”犒勞自己,帶著大包小包風風光光“擠”回家,七天的假期就這麼來了。

一家人圍坐在一起高高興興的吃餃子,給父母發幾個紅包,老兩口辛辛苦苦操持了一年,一年自己也沒回幾次家。百度的紅包刷起來,支付寶的五福、今日頭條的集字、抖音的集音符已經完畢,坐等開出個三五塊錢添添喜氣,去給爺爺奶奶拜個年,還可以收個紅包。然後就加入了吃喝玩的大軍,鬥地主、扎金花、鬥牛、麻將打起來,七大姑八大姨三大舅一塊談談工作嘮嘮家常,順便問一下小外甥、小侄子的成績,讓自己童年的痛苦再次降臨在他們身上。如果沒有女朋友那就慘了,七天的時間,相親不給你安排的妥妥當當的,感覺你這個年可能就過不去了,迷迷瞪瞪、忽忽悠悠就初六了,眨眼就到了要上班的時間,瞬間有一種又疲憊、又清醒、又煩躁、身體被抽空了的感覺。

春節過後,這情況屬於“節後綜合症”麼,還是大多數年輕人都如此

這個年你過的開心麼?回家了,親戚們依然說說笑笑,體會到了親情;看見了兒時玩伴,許久未見,依然談笑風生,體會到了友情;看到小孩子一個個追逐打鬧,發著紅包心裡也很舒坦。但是如果你問我,這個年過的開心麼?我也很仔細的想過,只能說還湊合,湊合的感覺就是,該笑的環節也在笑,該悶的時候也不說話,困了的時候也挺著不睡,想多玩一局遊戲,畢竟這個假期來之不易,但說不出是真的開心,或者說是不是已經很長時間沒有真正的開心過而不是趕上了春節才有這種感覺。

初七就要上班了,回來的路上心裡慌慌的,甚至有那麼一點兒恐懼的感覺,是年前拖延症而導致上班時不得不面對積壓著的工作,是面對著車水馬龍、燈紅酒綠的城市而感到格格不入,是面對著複雜的人際關係而感到無所適從,是面對高昂的物價和生活成本而自己口袋空空,是面對在租住的房子裡隨時可能接到房東需要搬家或漲房租的電話,又或者是說不清具體的什麼。

春節過後,這情況屬於“節後綜合症”麼,還是大多數年輕人都如此

有時候靜下來想想,從生活的環境、工作的情況、家庭的氛圍完全沒有我想象中的那麼悲催和掣肘,反而都是有條不紊的,自己正常情況下是都能解決的,完全沒必要這樣,感覺自己是不是有點兒杞人憂天,自己想太多了,給自己造成了很多沒必要的壓力和焦慮,但是不知不覺又會陷入誤區和惡性循環,慢慢的持續這樣的節奏和想法,像是圍城一樣。

不知道這算不算“節後綜合症”又或者是“年輕人不明不白焦慮症”,又或者大多數的年輕人都有過這種情緒和想法,而又找不到原因,需要自我調節,慢慢的進行消化,進入了真正的工作和生活狀態之後就能自然而然的擺脫,那就隨著時間再等等看吧,你是不是也有過這種感覺呢,如果有類似的情緒一定告訴我探討一下。

最後祝願每一個在路上的年輕人,加油!

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