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哈嘍狗子們晚上好
冷哥今日要跟你們聊一些
關於瘦身的真相!
可以說是很扎心了!
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吃許多東西真的會胖,你以為你不會胖,其實僅僅你胖的時分沒到,狂吃不胖的體質不是誰都有的,就算有也不會發作在你身上!
沒有可以顯瘦的褲子,你在淘寶看到的超顯瘦,僅僅由於模特瘦!
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不要以為冬季需要吃許多東西堆積脂肪取暖,你不是動物,你穿衣服蓋被子還開暖氣,你堆積的脂肪不會由於抗寒而消耗掉,只會變成肥肉一輩子跟著你!
不要以為冬季吃多了你夏天就會少吃,不會的,夏天你還會吃更多!更不要以為你夏天會由於氣候熱而沒胃口,不存在的!
不要以為只吃水果和草就會瘦,節食沒用!節食用了多長時間瘦的,就會用多長時間胖回來!
年紀大推陳出新真的會慢下來的,哪怕做許多運動也只能推遲!
女孩子經期鋪開隨意吃的東西,不會跟著大姨媽一同流出的!
你的臉沒有 Snow Faceu 和 B612 上的那麼小,他們騙你的!!!
不幸了咱們
每天費盡心思操控卡路里
還傻傻的
每天燃燒卡路里
卻不知道,更過分的是:
仙女一定生來就是仙女!!!
肥宅高興女孩盡力不一定有用
簡直是不給生路了!
但是最慘的仍是獨身狗
究竟情侶仍是有救的!!!
冷哥最近看到
美國康涅狄格大學一項研討顯現:
假如情侶中的一方盡力瘦身
另一半就算什麼也不做
也是會瘦的......
這項研討追尋了 130 多對情侶
進行了為期六個月的調查
結果你們猜怎麼著了!!!
這裡邊只要一人處於瘦身期
每天都管住嘴邁開腿的盡力瘦身
而別的一人並沒有參加到瘦身中
該吃吃該喝喝,並沒有特別注意
但可怕的事情來了!!!
雖然他們啥都沒幹
但有三分之一的人
在六個月之後
體重降低了 3%以上
研討人員以為
這是一種
「漣漪效應」在兩個人朝夕相處的情況下
假如一個人改變了平常的行為
那麼另一個人勢必會受到影響
也就是說......
假如情侶中的一方盡力瘦身
另一方就算該吃吃該喝喝
也很有可能會跟著瘦下來
是時分把這條共享給目標
去催另一半盡力瘦身
帶你躺瘦了!!!
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