大家都知道，隨著現在二胎政策的不斷放開。很多已經有了一個寶寶的家庭也開始準備要第二個寶寶。而且現在高齡產婦越來越多。但是我們都知道，其實高齡產婦並不符合優生優育，而且不管是對於孕媽媽，還是對寶寶來說，都是有一定風險的。但是你知道備孕中夫妻的年齡差也很重要嗎，而且還有最佳年齡差，越接近這個年齡差的。可能對於寶寶和孕媽媽來說更有利。備孕夫妻“年齡差”也很重要， 越接近這個數，可能寶寶智商越高
不知道，正處於備孕期的，夫妻來說，是不是聽說過男性和女性他們的最佳生育年齡也是各有不同。如果不知道的話，今天就跟著小編一起來看看吧。
第一點：最佳生育年齡-男性
其實對於男性來說，他的最佳生育年齡是在30歲到35歲之間。因為根據一定的研究表明，在這個時期的男性身體往往比較好。而且我們都知道，所謂三十而立，這個時期的男性一般在工作，還有家庭上，都已經取得了一定的成效，其實在身體上，這段時間的男性也是自己身體的一個高峰期。對於懷孕來說，精子是很重要的，在這個最佳生育年齡，男性的精子質量也是處於一個巔峰時代。
要知道，過了35歲之後，男性的精子質量也會逐漸的下降。而且隨著年齡一起下降的，還有男性的體能和技能。所以說，如果能夠在家生育年齡，進行備孕懷孕的話，是比較好的。
第二點：最佳生育年齡-女性
想要做媽媽的女性，除了在備孕期間多加註意自己的身體，算好排卵期之外，還要留心，自己是不是處於最佳生育年齡，因為對於女性來說，這也是非常重要的一點對於女性來說也是非常重要的，現在有關於，高齡產婦生下畸形兒的報道，也是非常的多。這是因為隨著女性年齡的增長，女性自身的卵子質量也會下降，而對於女性來說，增加的生育年齡是23到30歲，在這個時期，女性的各方面都是處於比較好的狀態，最適合備孕。
對於備孕夫妻中的年齡差，如果按照男性，30到35歲，女性，23-30歲來計算的話，那麼最佳的年齡差應該就是5到7歲，因為在這個時期，無論是男性還是女性，她們的身體都是處於比較好的狀態，本身都處於最佳生育年齡，所以說對於寶寶對於懷孕都是非常有利的
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