孩子大了，很多的父母，都希望孩子能自己獨立睡覺，一呢，想通過分房睡來培養孩子的獨立性格，二呢父母自己也能晚上有獨立的時間增加夫妻感情。但太早分房睡和太晚分房睡都不利於孩子的心理健康。
那麼到底幾歲分房睡才合適呢？我們先聽聽專家建議：
兒童性教育專家胡萍說，孩子四歲就可以分房睡了；兒童發展心理學博士羅靜也非常堅定地說過，兒童分房睡至少要等孩子到五歲以後再考慮；
兒童教育專家錢志亮卻說，什麼時候分房睡要根據孩子是否順產來定：順產的孩子四歲就可以分床，剖腹產的孩子女孩要到7週歲，男孩要到8週歲。分房的話男孩女孩的時間要更晚，男孩可至10歲！
得，專家的意都不一致，胡萍教授以兒童性發育水平來做參考，羅靜博士以孩子心理發展水平為出發點，錢教授更注重保護孩子安全感（順產和剖腹產孩子分房睡年齡不同也挺新鮮）。
雖然專家意見不同，但我們也能從中得到些參考。就是要從孩子的安全感、性發育水平以及心理發展才判斷到底什麼時候開始分房睡覺。
一 自己的要求
隨著孩子慢慢長大，他們會比較渴望擁有自己的空間。有時他們會問“爸爸媽媽，你們都有自己的房間，我卻沒有”。這個就是很明顯的“分房”信號了。那還不趕緊分？
二 是否有性別意識
孩子長著長著，你會發現，孩子突然不願意讓異性父母給自己洗澡了，上廁所時也不要他們陪，當著家長的面穿脫衣服會表現得有些扭捏，這說明孩子性意識萌芽了。這個時候就要考慮分房的問題了。
三是否獨立
有的孩子因為父母包辦導致獨立性不強，生活自理能力也差，而且一般都是父母陪玩，很少也不願意和小朋友玩。其實這個年齡的孩子已經處在社交敏感期了，家長如果不放手，會影響孩子交友，需要考慮讓孩子獨立，先從生活自理開始，再慢慢考慮分房，促成孩子的心理獨立。
當孩子出現以上信號的時候，那就意味著可以分房而睡了。那分房睡覺需要注意點什麼嗎？
【先分床再分房】
如果突然讓小朋友到另一房間去睡，小朋友一定會不適應，感到害怕的。不如先與小朋友分床睡，給小朋友一段時間過渡，為日後分房睡打好基礎。
【在床上放置小朋友心愛的玩具】
讓小朋友置身於不熟悉的房間睡覺，對小朋友來說是件困難的事情，不過如果有平日心愛的玩具陪伴，會讓小朋友稍微安心一些。並且儘量鋪上小朋友喜歡的床單、枕頭，有了一些熟悉的氣息，會對小朋友的適應起到有利作用。
【分房後家長儘量不鎖房門】
在分房睡後，家長的房門儘量不要鎖上。在分房睡的前期，小朋友可能半夜醒來會害怕，就會走到家長的房中，如果發現父母的房間鎖上門了，就會感到更加恐懼。而如果小朋友半夜害怕了，能馬上撲倒爸爸媽媽的懷抱裡，則會安心很多。
【固定睡覺時間】
讓小朋友養成固定的作息規律，會使小朋友更加容易入睡。在睡覺前，家長應讓小朋友小便，以防止夜裡被憋醒影響睡眠。並且，在睡覺前，不要讓小朋友看過於激烈的電視劇或者玩遊戲，也不要打罵孩子，會對小朋友的情緒造成波動，也會影響入眠的狀況。
【陪伴入睡】
爸爸媽媽可以在小朋友房間陪伴小朋友入睡，可以為小朋友講些故事，或者玩些親子游戲，讓小朋友感到即使不與爸爸媽媽睡了，爸爸媽媽也是十分愛他的，不會讓他感到自己被拋棄了。
【與小朋友做約定】
分房睡之前，媽媽要與小朋友做一個約定，在小朋友生病、不舒服、心情不好的時候，他是可以回來與媽媽一起睡的。但是如果沒有特殊情況，還是要自己獨立睡覺，否則會加重分房困難的局面。
什麼時候跟孩子分房睡，不是父母拍腦門的事，而應該是順其自然的獨立；其中最重要的還是父母的努力引導和準備，也需要父母的鼓勵。
在教育的過程中，父母的用心，讓孩子具有勇敢、積極、樂觀的品格，這個問題就不是問題了。
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