前兩天班上一天竟然有7位小朋友請假,原因都一樣,感冒,有咳嗽。
秋天來了,秋燥,很容易引起咳嗽,以下這些方法都適用風寒咳嗽:
1.蘿蔔蔥白薑湯
白蘿蔔一個約300克,蔥白約6根,生薑約15克。
先在鍋內入三碗水,將白蘿蔔煮沸,然後加入蔥白和薑片,一起用小火煮上10分鐘,煮成約一碗水,即可以服用,每天服一次。這個水對風寒感冒咳嗽,痰多,都有效果,需要連用3 ~5天。
2.花椒冰糖梨
梨一個,花椒20粒左右,冰糖2~3粒.
梨剖開,去核,放入花椒和冰糖,然後再把梨拼好,放入碗中,不用加水,直接入鍋蒸上30分鐘左右,即可關火食用,蒸出來的湯和梨都可以食用,梨一次吃不完,可以下次熱一下再吃。每天一個梨,2~3天即可見效。
3.白蘿蔔蜂蜜
買大一點的白蘿蔔一個,切成3公公左右的一截,在中間挖一個小窩,注意不要挖穿了,在小窩裡放入蜂蜜,再用白蘿蔔切一個薄片,蓋住這個小窩,這樣做三四節,放在盤子中,入蒸鍋,蒸上半小時以上即可關火。取蒸出來的水飲用。一天可以蒸上兩次,兩到三天就有效果。
以上三種方法都是輔助作用,適用風寒感冒引起的初期咳嗽,若是咳嗽厲害了,還是得先去看醫生哦!
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