於洋，1930年10月4日出生於山東省黃縣。1936年，闖關東的父親病死關外，家鄉又遭災，迫使母親帶著他流落到東北。
1945年，在八路軍的哥哥隨部隊來到長春，引導他走上了革命道路。 他當過公安偵察員，參加過土改運動，作為文化幹事，參加過四平保衛戰、長春圍殲戰，從長春市文化中學肄業。
1947年11月，於洋來到東北電影製片廠， 參演了個人首部電影《留下他打老蔣》。1948年，在影片《橋》中飾演青年工人技術員吳一竹。
1949年，出演由凌子風執導的電影《中華女兒》 。1950年，與楊靜搭檔主演電影《衛國保家》。
1953年，與馮奇合作主演劇情電影《山間鈴響馬幫來》，在片中飾演苗族青年、邊寨的聯防隊長黛烏 。
1955年，於洋進入北京電影學院表演訓練班學習。1958年，與王曉棠合作主演諜戰電影《英雄虎膽》，在片中飾演偵察科長曾泰 。這部電影上映後，於洋成了家喻戶曉的名字。當時，中國的二十二位大明星，於洋就被選為其中之一。
1959年，與謝芳共同主演劇情電影《青春之歌》，扮演老練沉著的中共地下黨員江華。
1960年，出演以游泳為題材的電影《水上春秋》 。這部電影反映了中國第一位游泳冠軍的故事。在這部電影中，於洋堅持做自己的事情，沒有在所有游泳動作中使用替身。
1961年，在電影《暴風驟雨》中飾演 正義凜然、智勇雙全的土改工作隊蕭隊長。
1961年6月22日，周總理邀請各地電影廠的一些編劇、導演和演員，到中南海西花廳家中座談。
1964年，在《大浪淘沙》中飾演耿直、倔強、勇於追求真理、願為真理而獻身的靳恭綬 。
1974年，在電影《火紅的年代》中飾演鍊鋼工人趙四海。
1974年，在電影《偵察兵》中飾演政委。
1975年，在電影《第二個春天》 中飾演海軍某研究所政委馮濤。
1980年，自導自演電影《戴手銬的旅客》 ，飾演遭受迫害被迫出逃的老公安劉傑。在藝術上取得了重大突破，在當時非常轟動。《駝鈴》一曲 也很受歡迎。
1950年，21歲的楊靜開始任東北電影製片廠演員，她是新中國第一位電影銀幕上的蒙古族女演員。楊靜和於洋互相扶持，恩愛數十年。
女兒從小就在電影《洪湖赤衛隊》中客串女主角韓英的童年時代，長大後成了導演。兒子於曉陽是位頗有才華的新銳導演，不幸是是44歲哮喘病突發去世。老兩口緊握雙手，互相打氣：一定要好好活下去。
中國公益榜樣愛心大使--於洋楊靜夫婦。
2010年，於洋獲得了第19屆金雞百花電影節終身成就獎。老藝術家於洋、田華，兩位已經在影壇耕耘超過60年的老藝術家，見證了中國電影的發展史，現場所有的嘉賓、影迷全部自發起立為兩位鼓掌。
於洋的外型展示出閃光的美感和令人回味無窮的藝術魅力，內心又是那麼的晶瑩剔透和熱騰暖人。深邃的雙目、剛毅的雙頰、深情的雙唇、寬大而豪爽的雙肩和巨人般的體魄，對每一部影片，都塑造得無與倫比。
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