众所周知，人类的进化的过程中，直立行走是最为重要标志。但，人与其它哺乳类动物最根本的区别是，人类通过直立行走解放出的前肢进化出手，这成为人类创造奇迹过程中不可或缺的影响因素。而手又与大脑之间有着密切的关系。手的动作，特别是手指的动作，越复杂、越精巧、越娴熟，就越能在大脑皮层建立更多的神经联系。采用活动手指来刺激大脑，不仅能增强大脑的活力，并可延缓脑细胞的衰老。这对人类智力的开发，起到至关重要的作用。换言之，人的不断进化与发展，在某种程度上就是手与脑之间相互影响、促进与提高的产物。
一、常用的“筷子”与刻意的“琴棋书画”。
如果按餐具去区分人类，用筷子的中国及东亚各国、用刀叉的欧美各国、及用手直接抓饭的非洲及印度等南亚国家，也许我们会很清晰的观察和体会出其中的差异。以最日常、最刚需的饮食习惯，巧妙地结合到手部运动。这其中无论是主观的选择或者偶然的巧合，我们必须感谢长久的习惯带给自身的正向影响与促进。而作为古代教育必备的“琴棋书画”而言，弹拨、执子、运笔，棋功力也恰巧都在手上。细细品味，无论弹拨、执子或者运笔，所涉及的手指动作要求，又是在手指习惯运动基础上的“某种提高与强化”。
二、“五指应五行、五指通五脏”。
从古代中医理论入手，人的五根手指正好对应人体的五脏。拇指（代表脾、胃），五行属土；食指（代表肝、胆），五行属木；中指（代表心、小肠），五行属火；无名指（代表肺、大肠），五行属金；小指（代表肾、膀胱），五行属水。而中医经络学说则认为，手指是人体上肢的末端，气血流注到此而返回，五个手指有6条经脉循行。现代医学阶段，虽然研究方法与古代中医有很大区别，但是通过手指变化可以投射出身体状况的研究已经得到了某种认可。
三、教育专家苏霍姆林斯基说：“儿童的智慧在他的手指尖上”！
科学家通过研究发现，学生采用活动手指来刺激大脑，远比死记硬背更能增强大脑的活力。这对人类智力的开发，尤其对儿童的智力开发具有十分重要的意义。医学届也认为，手部的血液回圈丰富且微循环密集，毛细血管网和神经末梢极为丰富，尤其是手指，每平方英寸所含的神经末梢数量高达50000，为大脑提供了极多的资讯，从而促进了脑细胞的发育。如果回忆每个人的童年，喜欢吸吮手指是每一个孩子最大的乐趣。借助现代医学投影技术，医生甚至发现，还在孕期子宫内的胎儿，一边在羊水中漂浮，一边有滋有味地吸吮着手指。现在看来，并不是手指有什么特殊味道，而是幼儿基于脑细胞发育需求，导致的本能动作。
现在还时常回忆起，儿时因为拿筷子的“姿势”不对而受到长辈的责罚，书法课上，老师不断演示和重申的“执笔姿势”，围棋前辈入门第一件事情所强调的“正确执子标准”等等。这样看似苛刻的要求和习惯到麻木的动作重复，其背后蕴含了怎样深刻而科学的良苦用心。而作为流传千年之久的“琴棋书画”，之所以经久不衰，单单从一个手指运动就能领悟出无穷的乐趣与收获。如果再加上复杂的“功、法、意、境”，老祖宗的智慧尽管穿越千年的时空，却依然是那样的“熠熠生辉”！
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