歸根到底，問題出在順序上。正確的順序應該是這樣的：be-do-have，現在你試著反過來看這個故事：
1．我要做一個有自信，有魅力的人。（be）
2．這樣一種人，會做些什麼事呢？（do）
3．做了這些事之後，我會擁有什麼呢？（have）
你看，人改變了，行為模式改變了，你所追求的外在結果也就水到渠成，反而不需要那麼放在心上，這才是達到目標的正確途徑。美國著名投資家查理·芒格（Charlie Munger）說：想得到一樣東西，最可靠的方法，是先使自己配得上它。這話脫胎於德國哲學家康德，康德認為，現世中沒有什麼能保證你“得到幸福”，你所能做的，只是使自己“配得幸福”而已。這個思路不只適用於減肥，任何一個偉大的目標，想要不變成白日夢，都得遵循這個be-do(-?)have的順序。比如說，小兵要當將軍，不是埋頭苦幹不怕死就可以的，你得先像你的長官一樣思考（be），想想在這個情況下你的上級會做什麼（do），然後才有資格擔任更重要的職位（have）。這就叫“有為才有位”，而不是“有位才有為”。否則的話，如果只是因為累積功勞而升遷，那你最終會被放在自己所不勝任的位置，難免被打回原形。管理學上的“彼得定律”，說的是層級組織的每一個職位都會被不能勝任的員工佔據。究其原因，就是這種“只是因為表現好，就被提升到更高位置”的原則。而這個錯誤的順序，不正是我們反對的do(-?)have-be嗎？
應該如何進行自我行為管理呢？第一步，就是不要急著問“我要做什麼”，而是要問“我要成為一個什麼樣的人（be）”。是這樣的人，就自然會做這樣的事（do）。與其羨慕別人的身材、學識、財富（have），倒不如從這個“be”做起。
摘自：《小學問：解決你的7種人生焦慮》第86頁
《小學問》
【I·講解引導】
2018年只剩下五個月了，你年初的計劃進行得如何？
是不是那些2018年計劃搞定2017年那些原定於2016年完成的安排，如今通通要變成2019年的目標？
為什麼新年的計劃總是活不到3月份？
為什麼遠大的目標總會被“三分鐘熱度”打敗？
這是因為人們想要改變自己的時候，是覺得自己某些地方比較差，首先想到的是去“做”（do）些什麼，來“得到”（have）自己想要的結果。
但是很少去思考自己想要“成為”（be）什麼樣的人。
而在沒有想清楚自己想要“成為”（be）什麼樣的人之前，就通過“做”一些事情，去“得到”想要的結果。一方面是很容易在現實的困難面前放棄，比如那些活不過3個月的新年目標。
另一方面是即使得到了想要的結果，也很容易失去，被打回原形。
比如書上的一個例子，在美國的《超級減肥王》電視節目中，因為有25萬美元的強烈刺激，選手們表現出色，甚至有減掉59.62%體重的驚人紀錄。可是，對14位選手連續6年的跟蹤研究發現，其中只有1位事後沒有反彈。
這些選手雖然成功的獲得了好身材，但是內心深處依然住著一個胖子，體型改變了，然而行為模式、生活習慣，依然是胖子的。
那麼怎樣做才是制定目標的方式？
1、be--我想要成為一個什麼樣的人？
2、do--這樣的人會做什麼樣的事情？
3、have--做了這些事情之後，我會擁有什麼？
【A1·聯繫經驗】
我在高考之後的假期，利用三個月的時間，努力減掉了20斤。
然而，在大學的時候，又完全反彈回去了。
在我當時的減肥計劃中：
做什麼（do）制定的非常詳細——每天上午、下午、晚上的運動怎樣安排？飲食要吃什麼？
我想要（have）實現的目標也很清晰——在上大學的時候，要瘦一點，好看一點。
但是對於成為什麼樣的人（be），卻是很模糊，沒有認真思考過，甚至沒有意識到。
所以當大三大四，課業負擔加重，便忽視了飲食和運動。體重反彈也是順理成章的事情。
【A2·規劃應用】
1、be--我想要成為一個什麼樣的人？
健康自信有自己品味的女性。
2、do--這樣的人會做什麼樣的事情？
飲食健康均衡——喜歡健康自然的食材，是細細品味的美食家，而不是胡吃海塞的吃貨；
熱愛運動——運動不是為了減肥而不得不做的苦差，喜歡大汗淋漓時渾身通透的感覺，喜歡運動後精神百倍的感覺，更喜歡運動時的自己，穿上美美的運動服，揮灑汗水吧；
關注自己的體重和圍度——定期稱體重、量圍度，而不是自欺欺人。
3、have--做了這些事情之後，我會擁有什麼？
精力更加充沛——體力、腦力、心力都會up!
身材更好，穿同樣的衣服會更美！
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