男孩5歲的時候，大人會在公共場合鼓勵他不要哭鼻子。10歲的時候，他基本已經不會在公共場合哭了。12歲，再哭會被嘲笑。
“不許哭，你是小男子漢！”
“男兒有淚不輕彈。”
在整個男孩成長的過程，就是一個學會壓抑情感的過程。生氣了，能說出來；憤怒了，能說出來。但是害怕，不能；受傷害，不能；難過，不能。社會、父母將這些情緒與丟人、不夠男人聯繫起來，阻擋男孩們正常發洩。
紀錄片《面具之內》，它並不知名，但是看過的人卻給出高達9.6的評分。
片中，頭髮花白的橄欖球教練喬伊（JOE EHRMANN）回憶起一件事情。在喬伊小時候，因為父母覺得他不夠男人，有一天父親帶他去地下室，教他打刺拳和直拳。父親說他，“像個男人；停止流淚；別感情用事。”從此，“不夠男人”成為喬伊巨大羞恥感的來源。
於是，他參加了美國人認為的最爺們兒的運動——橄欖球，躲在頭盔裡面，把真實的自己隱藏起來，去鍛煉出另一個自己，一個符合文化界定的男子漢。
喬伊戴上了橄欖球頭盔，也戴上了男子漢面具，成為了典型的男子漢。但是，他依舊有“不夠男人”的擔憂，也沒忘記小時候可以隨便哭的自己。
片中有一組統計數據，十幾歲的男孩感性詞彙使用頻率減少的時候，他們中正面情緒比如溫柔、親密動作會減少，有時候需要藉著醉意“酒後吐真言”，才好意思公開在兄弟間傾訴生活壓力、表達男人間的友情、向女孩表白。
其實做男子漢，本質是如何做人
大部分父母抱的希望是，讓孩子長大成為一個勇敢、有擔當、負責任的男子漢，能賺錢養家，志向高遠有出息。
但是怎麼將孩子培養成男子漢呢？
勇敢的人就不會害怕嗎？
強壯的人就不會軟弱嗎？
威猛的人就不能文靜嗎？
對男子漢氣概片面的理解，就像一張浮於表面的面具。父母在養育男孩的過程中，給他一點點戴上這副面具，培養成了似是而非的“男子漢”。
“男孩就該有個男孩的樣子。”周圍人常說。所以給男孩買衣服，媽媽會刻意選擇黑、灰、藍而不是粉色。
給男孩送禮物，第一時間想到的是汽車、刀槍棍棒，絕不會是芭比娃娃。大人用行為暗示孩子，男孩應該穿黑灰藍色衣服，男孩應該玩汽車武器，久而久之，孩子便習慣了這一聯繫。
如果有一天給男孩穿粉色，玩芭比，他會覺得怪異，而在父母看來，這恰恰印證了當初自己的判斷，“你看，男孩子天生對這些不感興趣”。
為什麼每個男人心中都住著一個小男孩兒？
人們都說，每個男人心裡都住著一個長不大的小男孩。大概是因為，男人還羨慕著小男孩時期可以隨意撒嬌、哭泣、害怕的自己吧？
畢竟那些被迫隱藏起來的情感，從來沒有消失。
據估算，31%的男孩會自主愛上游戲，99%的男孩玩過打打殺殺的網遊。
我們太過強調男孩和女孩的區別，心理學家說過這樣一個情況，如果你做某種測試，找5萬名女孩測出一個女孩版結果，相應再測出一個男孩版結果，將二者疊加在一起，有90%是重合的。
這90%既包括溫柔、細心、語言能力、同理心等所謂的“女性特質”，也包括攻擊性、堅強、獨立、負責、勇敢、空間想象能力等所謂的“男性特質”。
換句話說，男孩子如果表現出溫柔、細心、富有同情心、伶牙俐齒，甚至軟弱、害怕，都太正常了，他只不過是表現出了作為人的另一面。
當孩子們勇敢表達出心中的隱痛，同時看到其他男孩另一面，互相之間更多表現的是理解和善意，甚至有男孩為這份久違的親密感哭了起來。他們也渴望做真實的自己。
一句“娘炮”，扼殺掉了多少溫柔的暖男。
一句“文靜”，誤會了多少男孩的專注力。
一句“不許哭”，壓抑了多少害怕、委屈。
所以，允許男孩傷心、害怕、哭泣，邊哭泣邊努力的人會更勇敢堅強。
允許男孩喜歡安靜、不喜歡激烈運動，只要學會堅持，安靜的男人和肌肉男一樣有力量。
允許男孩溫柔、細心，這代表高情商。只有偏見、沒見識，才會阻礙他志向遠大。
將男孩培養成優秀的人，他自然就是一個優秀的男人，讓孩子做自己就好。
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