1【止咳小妙招】
傷風咳嗽 紅糖姜棗湯
風寒咳嗽 蘿蔔蔥白、白蘿蔔蜂蜜
咳嗽肺癰 鮮梨貝母
肺虛久咳 冰糖燕窩粥
久咳咽乾 蒸白梨蜂蜜
止咳去痰 蘿蔔胡椒
止咳化痰平喘 豆腐糖
補虛止咳 糖水衝雞蛋
夜咳 芝麻冰糖水
2【鹽蒸橙子治療咳嗽 放倒一切止咳藥消炎藥】
洗淨切開，橙肉撒鹽少許（筷子插幾下鹽更容易滲透）蓋上橙蓋，放小碗內保持橙身豎立，蒸10-15分鐘水沸開始計時，去皮吃肉喝汁包括碗裡的精華。嬰兒和大人均可。
3【寶寶愛上火吃什麼蔬菜好】
白菜 清熱除煩利二便
芹菜 去肝火解肺胃鬱熱
萵筍 清熱、順氣、化痰
茭白 清熱解毒
蓮藕 清熱生津、潤肺止咳
茄子 清熱解毒
百合 清熱潤肺止咳
苦瓜 性大涼、味苦、瀉六經實火，是一味苦寒清熱食品。
4【寶寶睡姿透漏健康狀況】
撩衣、蹬被、口乾、手心足心發熱 陰虛肺熱
臉朝下 口舌潰瘍 餘熱未淨
翻來覆去 口臭、腹脹、宿食
苦鬧搖頭抓耳，伴發燒 外耳炎、溼疹或中耳炎
四肢抖動 疲勞或受驚
抓屁股，肛門有小蟲蟯蟲病寄生蟲，身體很小，白色，像線頭。寄生在人體的小腸下部和大腸裡，雌蟲常從肛門爬出來產卵。患者常覺肛門奇癢，並有消瘦、食慾不振等症狀。
打鼾，口呼吸 扁桃體肥大
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