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大霧橙色預警天組織跑操 學生：跑完嗓子疼
11月13日，河南省鄭州市，大霧橙色預警的天氣下，某高校還組織全體大一大二學生跑早操，早操後多名學生出現嗓子疼咳嗽症狀。
相信身處河南的網友們應該知道這幾天河南全省都出現了大霧天氣，而鄭州市作為霧霾比較嚴重的城市更是重中之重。根據拍客拍攝的視頻可以看到這所高校的學生正圍著操場在跑步，旁邊的大霧可以說是伸手不見五指。
記者採訪了該高校的一名同學，同學說“平時的時候就有要求跑操，這個我們也比較理解，畢竟大學生平時缺乏鍛鍊跑跑步對身體也有好處，平常我們也都準守跑早操的規定，一般有什麼天氣變化的話早上六七點的時候會有人提前通知我們取消跑操，但是今天什麼消息都沒有，我們就正常到操場上集合了。”
該同學還說“我們到操場上集合的時候都以為今天霧這麼大會臨時通知讓我們回去，但是學校的體育部什麼都沒說還讓我們跑。”記者問同學“有沒有學生負責人或者老師給你們說這件事呢？”同學回答記者“平時跑操都是我們學校體育部負責的，今天他們通知說會檢查跑操的人數，我們就繼續跑了。”
根據記者瞭解跑操的學生涉及了該校大一大二兩屆，大部分同學跑操結束後都出現了嗓子疼咳嗽的症狀。記者也在網上查到了今天鄭州市的天氣，顯示為大霧橙色預警，不適合戶外活動。
學校回應>>
讓學生幹部公開道歉 網友：鍋甩的好
11月13日，“鄭州鐵院團委”微信公眾號發佈了一則署名為鄭州鐵路職業技術學院學生會的“致歉聲明”，具體如下：
各位同學：
11月13日早上，鄭州市出現大霧天氣情況。我校學生會體育部沒有及時啟動惡劣天氣應急預案，依舊組織同學進行早操，對同學的身體健康造成了不利影響。
針對此事，校學生會進行了深刻的自省自查，認為這是嚴重的工作失誤，是不履職盡責、不以人為本的表現。校學生會對負責組織跑操的體育部及相關負責人進行了嚴肅批評和問責，並對廣大同學造成的不良影響表示真誠的歉意。
我們誠懇接受同學們的批評，並將進一步認真反思、改進自身工作。今後，我們將明確專人負責對早操天氣、道路條件等情況進行監控，提前啟動應急預案，並做好通知和公告。
感謝廣大同學對學生會工作的批評、關心和幫助。學生會將以此為鑑，堅持學生主體地位，強化責任意識，轉變工作作風，切實履行好自我教育、自我管理、自我服務、自我監督的職能，使學生會組織更好地服務於廣大同學。
對此事網友評論到“學校安排的讓學生幹部道歉，鍋甩得好”“這樣的事情請儘量不要再發生。”“這不就是真人版跑毒嗎”
霧霾跑步危害>>
霧霾天氣跑步 更容易吸入有害物質
根據相關呼吸科專家表示，首先，還是不建議在嚴重的霧霾天氣裡跑步，在跑步的過程當中，呼吸會更深，更容易將有害物質吸入。大家都知道，霧霾天氣的主要成分是PM2.5，能進入人的血液中。“所以在霧霾天氣，儘量不要在戶外久留，包括老年人的晨練，我們都是不推薦的。”霧霾環境運動，要減少皮膚接觸空氣的面積，通過戴帽子、頭巾、圍巾等儘量減少皮膚的暴露。因為大氣中的顆粒物吸附的病菌和有害物質，容易粘在皮膚上引起過敏症狀。同時，一定要做好及時的清潔工作，洗臉、洗手、漱口、清理鼻腔，降低霧霾對於身體健康帶來的隱患。另外，多喝白開水可以保持呼吸道溼潤，加速機體的新陳代謝。同時要保證充足睡眠，這有利於各種器官機能恢復。
河南大霧>>
8市連夜升級重汙染天氣 黃色預警為橙色預警
11月13日，河南多地能見度不足50米。河南鄭州、洛陽、安陽、鶴壁、新鄉、焦作、濮陽、濟源8市連夜升級重汙染天氣黃色預警為橙色預警，並啟動II級響應。
根據11月13日14時監測數據顯示，全省幾乎所有城市均出現汙染天氣，其中安陽、平頂山、洛陽、焦作出現重度汙染，鄭州、三門峽、信陽、周口、商丘、開封、新鄉、漯河、濮陽、許昌、駐馬店、鶴壁為輕度汙染。13日14時全國主要城市空氣汙染實時排行後20名中，河南佔了6個。其中：焦作(AQI235)倒數第6，安陽倒數第8，平頂山倒數第9，洛陽倒數第10，鄭州倒數17，開封倒數18。
截至13日17時30分，除8個城市啟動橙色預警外，開封、平頂山、許昌、三門峽4市啟動重汙染天氣黃色預警。漯河、商丘、周口、駐馬店、信陽、南陽6市啟動輕中度汙染管控。
如何形成>>
擴散條件不利 霧霾在區域"抱團"
本次汙染過程氮氧化物濃度較高，各地均存在檢查施工道、路揚塵汙染的多，查處工業、機動車和燃煤汙染的少，減排措施不到位，管控效果不理想。此次汙染管控期間，個別城市汙染物排放不降反生，其中，駐馬店上升8.3%、商丘上升5.2%、平頂山上升1.8%。有些城市較未管控期間下降幅度小，三門峽下降2.3%、濟源下降1.2%。
為什麼會出現大範圍的汙染天氣?13日下午，鄭州環境保護監測中心站相關工作人員表示，此次汙染形成的原因主要有兩個。第一是擴散條件不利，其中包括早上霧大，白天風力小，早晚空氣溼度比較大，再加上逆溫的存在，都構成了汙染擴散的不利條件。二是已經形成一個區域汙染的態勢，霧霾在區域"抱團"，一旦形成就不容易打破，要靠強冷空氣的進入。"15號晚上到16號，有一股冷空氣進入河南，16號汙染會得到明顯緩解。"
據河南省環境檢測中心預測，14日，早間，全省溼度較高，風力弱，安陽、鶴壁、新鄉、焦作、濮陽、鄭州、開封、許昌、漯河、平頂山、駐馬店、三門峽、洛陽、濟源等地區出現PM2.5中度或重度汙染，其他地區以輕度汙染為主;白天持續偏東氣流加強，西部、南部地區開始有弱降水過程，雨前PM2.5出現反彈。
15日，受冷空氣前鋒影響，全省有降水過程，溼沉降作用不確定，雨前汙染加重。全省大部分城市均可能出現重度汙染過程，部分站點會出現小時嚴重汙染級別。預計日均：安陽為重度或中度汙染，其他城市以中度汙染為主。
16日，冷空氣南移，凌晨至上午，信陽、駐馬店、南陽、三門峽、洛陽、平頂山等區域可能仍有輕度至中度汙染過程，其他區域優良。預計日均：全省以良為主。
17日，受持續較強偏北風的共同影響，擴散條件有利。北部地區部分時段會出現輕度汙染。預計：全省以優良為主。
當霧霾來襲我們該注意啥？
1、當空氣質量指數（AQI）小於100時，才適宜戶外運動；
2、冬季應避免晨練和夜練。由於汽車尾氣的影響，早晚上下班高峰期也不要進行鍛鍊；
3、建議選擇海波相對較低的地位運動。遠離城市吸菸區、住宅區和交通翻面區域是最佳的鍛鍊地點；
4、運動防護口罩是針對戶外運動設計的專用口罩。它能在不犧牲過濾效果的情況下，最大限度的保證呼吸的順暢；
5、大部分健身房空氣質量比室外還差，所以一定要選有換氣設施的健身房。
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