俗話說病從口入，一點也不假，尤其是癌症。腸癌是一種常見的疾病，主要是因為我們的生活水平提高後，腸道這種富貴病也陸續出現在我們身邊。
小劉今年26歲了，在平時的生活中，他是個很愛跟朋友喝酒吃肉的人，經常在外大吃大喝，每次回到家，小劉也不怎麼正經吃飯，經常是飢一頓飽一頓，長期以往導致小劉的腸胃出現了問題。
開始的腹痛、消化不好小劉並沒有放在心上，近日，他在大便的時候出現了便血的症狀，這時候他才意識到自己健康狀況出現了問題，在家人的勸說下，小劉決定去醫院進行檢查。經過醫生的一番檢查告訴他患上了腸癌，這讓小劉很崩潰，他還這麼年輕，怎麼會患上腸癌呢？
醫生表示，小劉的疾病與其長期不健康的習慣導致的。大腸癌是常見的惡性腫瘤，包括結腸癌和直腸癌。其發病與生活方式、遺傳、大腸腺瘤等關係密切。發病年齡趨老年化，男女之比為1.65：1。
腸癌三部曲，你若忽視疾病自來
我們的大便中或多或少有一些致癌物質，這些致癌物質長期刺激大腸黏膜，黏膜就可能發生炎症。反覆發生炎症，大腸黏膜上就會長出息肉。大腸息肉出現後，如果沒有接受治療，大便中有害物質持續刺激息肉，息肉就可能發展為腸癌。
人體出現這幾種症狀，預示著患上了腸癌，莫忽視
一、不明原因的消瘦
如果在我們的生活中，沒有刻意去減肥的情況下，出現了不明原因的體重下降，就應該警惕自己腸胃功能病變的問題，最好儘早去醫院排除病因，以免耽誤病情。
二、排便習慣的改變
在生活中，對於很多患有腸胃疾病的人來說，如果出現排便習慣的改變，就要留意自己身體的狀況。正常人是每天一次排便，如果每天兩三次以上，或者兩三天一次，這時候就要引起自己的重視。
三、出現便血的症狀
腸癌便血是腹腔內出血引起的便血，腸癌的便血是會有腹痛腹長等腸道的症狀的，出血的血色是會發暗的。痔瘡便血是肛門處出血，血色應該是鮮紅的，找到兩者的區別，因此若有相關異常，應儘早去醫院檢查。
遠離腸癌，謹記做好以下四件事，腸道健康人長壽
1、遠離菸酒
煙、酒不僅是導致肺癌和肝癌的最大危險因素，還是誘發腸癌的綜合因素一方面，香菸富含的多環芳烴、亞硝銨和雜環芳香族胺等，可以通過全身血液循環到達靶器官發揮毒性作用，使腸癌的發生率升高34%。
另一方面，菸酒齊下，酒精會加速致癌物質的吸收，加速腸道癌變。
2、補充水分
水，是生命之源，也是潤滑腸道最必不可少的物質。喝水的時候可以搭配綠茶喝。綠茶能防癌，並對心血管病等有利。紫陽富硒基地生態區的蒿坪毛尖，含硒成分是一般食物的6倍之多，每100g蒿坪毛尖中含有15μg硒元素。
硒被譽為“抗癌之王”，它能抑制多種致癌物質，又能清理自由基，自由基不再能搶奪電子使細胞趨向癌變。而且硒能“祛除”致癌物的毒性，癌症最大的誘因就是致癌物，硒能促進致癌物代謝進而降低致癌性從而達到防癌抗癌的目的。
3、多運動
久坐不動不僅會導致體重超重或肥胖，也會減緩腸道蠕動，增加患癌的風險，這也不難解釋，為什麼結直腸癌患者中以肥胖者、不常運動的人居多的原因。
多運動，不一定非得去健身房，打掃房間也可以，出去跑步也可以，總之一定要動起來。
4、高危人群定期檢查
早期大腸癌，定期篩查尤其重要。其實，早期的大腸癌沒有特別明顯的臨床表現，容易被當作普通疾病而不受重視。尤其便血癥狀與痔瘡有些相似，很容易被忽略。
醫生建議，40歲以上有消化道症狀，如便血、大便頻繁等高危人群，建議每3~5年進行一次腸鏡檢查，以警惕腸癌的發生。
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