今晚是平安夜，無數歐美人會風塵僕僕地趕回家，與家庭成員團聚，共進豐盛的晚餐，飯後，大家圍坐在熊熊燃燒的火爐旁，彈琴唱歌，共敘天倫之樂，父母會悄悄地給孩子準備禮物，放在長筒襪裡。情侶、朋友會互贈禮物，增進感情。如今，隨著中西文化的融合，平安夜已成為一個世界性的節日，今晚的平安果又大賣了，多少歪果滴小盆友所期待的平安果，如果換成這樣的聖誕老人不知他們還敢不敢吃哈哈哈.....
其實吃蘋果好處多多，相信大家很少會用蘋果來煮粥吧，蘋果粥，好處多多哦，它的功效誰吃誰知道，抄傢伙，煮粥！
原料：白飯一碗，葡萄乾80克，蘋果一個，蜂蜜10克
做法：1、鍋中注入適量水，大火煮沸，這時候可以把白飯倒下去，大火煮20分鐘，在煮的同時，處理一下蘋果，現在是一整個，可是實際上我們的量大概用一半就夠了，為了不影響口感，去掉蘋果核，並給蘋果削皮
2、蘋果切成小丁，放入鍋中一起煮，這樣蘋果的香味就可以跑到粥裡面來，蓋上蓋子，開始熬粥咯，等粥的整個粘稠度出來了我們就再下葡萄乾
3、加入葡萄乾，攪拌均勻，避免葡萄乾粘在一起，3分鐘後，起鍋，把粥盛入碗中
4、剛出鍋的粥先不要急著加蜂蜜，要等粥的溫度降到40度左右的時候再加蜂蜜，如果溫度太高加入蜂蜜，蜂蜜中的營養酵素會被破壞掉，就可惜了
蘋果的營養成分具有益智健腦、增強免疫力、延緩衰老的功效，在婦女坐月子中使用，起恢復氣色之效，也是月子中重要的水果。
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