01
第一句話，結交”兩個朋友“：一個運動場，一個是圖書館。到運動場強健體魄，到圖書館強健心智。
02
第二句話，培養”兩種功夫“：一個是本分，一個是本事。做人靠本分，做事靠本事，靠”兩本“起家靠得住。
03
第三句話，樂於吃”兩樣東西“：一個是吃虧，一個是吃苦。做人不怕吃虧，做事不怕吃苦。
04
第四句話，具備”兩種力量“：一種是思想的力量，一種是利劍的力量。思想的力量往往戰勝利劍的力量，一個人思想有多遠，他就有可能走多遠。
05
第五句話，追求”兩個一致“：一個是興趣與事業一致，一個是愛情與婚姻一致。前者能使你的潛力最大限度地得以發揮。沒有愛情地婚姻是不道德的婚姻，也不會是牢靠的婚姻。
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第六句話，插上”兩個翅膀“：一個叫理想，一個叫毅力。如果一個人有了這”兩個翅膀“，他就能飛得高，飛得遠。
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第七句話，構建”兩個支柱“：一個是科學，一個是人文。一個大寫的”人“，必須由科學與人文這兩個支柱來支撐。
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第八句話，配備兩個”保健醫生“：一個叫運動，一個叫樂觀。運動使你生理健康，樂觀使你心理健康。
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第九句話，記住”兩個秘訣“：一個是健康的秘訣，在早上；一個是成功的秘訣，在晚上。人的差異產生於業餘時間，業餘時間能成就一個人，也能毀滅一個人。
秋天一棵樹
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第十句話，追求”兩個極致“：一個把潛力發揮到極致，一個把健康壽命發揮到極致。健康長壽有什麼好處？可以用四句話概括：自己不受罪，親人不受累，節省醫藥費，有利全社會。
在山的男人
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