前幾天《北京青年週刊》做了一期關於我新書的走心訪問，有些問題是我在回答提問時，才找到了潛藏在心裡的答案。因為覺得很適合當下年末快節奏的大家花幾分鐘靜下心來讀一讀。所以將文字整理出來方便大家閱讀。
——《找回生活的儀式感》
Q: 是什麼緣由讓你寫下了《找回生活的儀式感》？儀式感對人有多重要？為什麼呢？
A: 為了喚醒被大家所遺忘的儀式感，於是寫了這本書。
最初的緣起是因為我在新浪微博有一個五億多的話題#侯老師小生活如是說#。在這個話題內，記錄了我生活中關於美妝，寵物，旅行，茶，香，和內心成長等各方面來自生活的點點滴滴。在歷經大半年的撰寫與溝通後，於2018年歲末的時候，實現心願，編撰成冊出版。
儀式感對我而言，就像喝茶，吃飯，呼吸和思考一樣重要。
她會讓你在繁忙的工作與生活中，找回內心平靜的力量。如果生活讓你如同身處於夏天一個悶熱的房間，那麼儀式感就像你推開窗呼吸到空山新雨後的清涼一樣幸福。
或許我們俗世紅塵中有諸多煩惱，卻會因為儀式感的關係，藉由一個想法，一個動作，一盞茶，一柱香，一次護膚品的塗抹讓你一念心清靜。
Q:
你覺得禮物或者送禮的行為是生活的儀式感麼？這裡面承載著什麼內容呢？A: 送禮物，是我從小的習慣之一。這似乎已經成為了我生活中儀式感的重要組成部分。我成為美妝老師這些年，一直在堅持每年送1-2次禮物給身邊的朋友們。或許是因為平日裡大家忙於工作無法見面，於是精心準備一份禮物就成了我用來傳情達意，表達對大家惦念與感謝的方式之一。
不管是第一年我送的自制石榴蜜與石榴石香囊；第二年送的泡茶快客杯組合與花草茶；第三年送的茶燁“貓貓茶”；或是今年送的新書《找回生活的儀式感》與《心經》抄經組合，這都是來自我生活中最美好的部分。
我藉由送禮物的這個機會，把我心內的美好，傳遞給大家。
而美妝與快消品行業是一個全年無休的行業，大家往往都把最美好的一面留給了工作，我想借由我的禮物分享和傳遞給大家的是：“慢一點，才是快一點”；再忙碌，也請不要忘記留一些美好給自己。
Q: 你和故宮合作的工藝品也是一件禮物吧？這裡面又承載哪些內容呢？
A: 這枚“景 祥雲”胸針，是一件儀式感滿滿的禮物。
為何這麼說呢？或許是因為我平時在自媒體上發了比較多，關於中國茶，香，花等方面的生活細節，於是有了這樣一個與“故宮文創珠寶品牌宮喜禮”難得的合作機會。
胸針靈感來自於故宮博物院藏品：【藍地雲龍妝花紗夾女褂】。在這件衣服的兩肩、前胸後背織正龍五，下裳織行龍四，通身滿布雲紋。在我們古代觀念中，雲素來被視為有吉祥的意義。固有“祥雲瑞日”之說。所以在與工作室宥言老師商議後，決定提取了藏品上的雲紋，將其疊加、重複，重新組合成相生相長，生生不息的團簇雲朵。雲間鑲嵌一顆鋯石，代表了對佩戴者祥瑞環繞，福氣綿延不絕的祝願。
Q: 你的這本書是送給誰的禮物呢？
A: 我是獅子座，這個星座有一個特點就是心裡充滿了大愛。我曾開玩笑說：有的人心裡有兩個小本子來記錄那些開心與不開心的事情；而我的心裡只有一個本子，記載了愛與歡樂。所以，這本書可以說是寫給我身邊朋友的，寫給我自己的，也可以說是寫給每一位可以藉由儀式感喚醒那蟄伏在心裡，從未丟失的美好與快樂。
Q: 你想傳遞的訊息是什麼樣的呢？有哪些實際的用途呢？列舉一個建立和找回生活儀式感的案例？
A: 想要傳遞的訊息是不管生活多麼忙碌，不要忘記愛自己。
因為只有不忘記對自己的愛，才會有能量去愛別人和創造美好；這和我們每次乘飛機看到的安全錄像內提到：要先給自己帶好氧氣罩，再幫助旁邊的人戴好是一個道理。
舉一個例子，在書的第三章第二節內寫到了關於新手媽媽的極簡式護膚法。因為在與我一位剛剛升級做媽媽的朋友無意間聊天時發現，她的生活發生了翻天覆地的變化。比如說原本特別在意護膚與造型的她一度放棄了這些。而放棄這些，卻讓她變的更加不快樂。之後在我們多次遠距離微信上的溝通，鼓勵與嘗試下，找到了適合她的護膚方法，也讓她找回了快樂。
Q: 我記得你習慣附送卡片，最近你在這張卡片上寫下什麼話讓你印象深刻呢？為什麼要用送卡片這種行為傳遞愛？
A: 親愛的好細心，竟然都記得。
卡片的正面往往只有三種元素：我看過的風景；我的貓；和我自己。
卡片的背面經常寫著兩句話：願你每一天都看到光，觸到愛；Every Day Is a Beautiful Day。 而在最新的卡片背面我寫到了這樣一段話：
用柔軟的筆觸，去感受描紅書寫的能量，
來《找回生活的儀式感》。
畢竟慢一點才會快一點。
#侯老師小生活如是說#
選擇用卡片的形式來傳情達意，是一個多年的個人習慣。在古代，人們會有自己家專用的紙張，布料，甚至是徽章。現在的我們或許沒那麼講究，但印章卡片總是力所能及的事情。而且，用網絡軟件說十句，感覺還不如拿在手裡的卡片上的一句話來的有溫度。
Q: 你收到過最讓你驚訝的禮物是什麼樣的？您怎樣看互相贈送禮物這件事情呢？禮物它承載著什麼呢？
A: 收到過很多禮物。但讓我最驚訝的一件，則是去杭州表妹家做客時，她大兒子偷偷丟在我包裡的一塊石頭。記得我們很多人在客廳喝茶聊天，他一直在玩他的幾塊寶貝石頭。我開玩笑說：舅舅好喜歡，送我一塊好不好。他突然翻臉說：不行不行不行！然後跑開了。但是在我回到北京整理包的時候，卻發現了其中的一塊。我電話過去問他為什麼給我。他回答說：舅舅要再來玩額，我和妹妹都喜歡你。後來我一直把這塊石頭放在化妝包裡。因為在我心裡，這塊石頭在他心裡的寶貝程度，應該和我們手裡的一塊金子是一樣的。而我也希望通過這塊石頭提醒自己，不要忘記自己最初的夢想和那份赤子之心。
大概，這就是我理解的交換禮物所帶來的能量。純粹，簡單，無需贅言，卻一字抵萬“金”。
Q: 你自己會選擇什麼樣的禮物送給別人呢？有沒有送禮指南可以跟讀者分享？
A: 不知道大家和我有沒有一樣的習慣，那就是送禮物的時候不但考慮對方喜歡什麼，還會考慮自己喜歡什麼就送什麼。我覺得這樣沒有錯。為什麼？因為這是在把自己美好的東西分享出去的過程呀。
這兩年我送出去最多的禮物是書。在我幾個網絡購書的賬號內，存著很多位朋友的地址。每當我看到一本喜歡的書，就會分別為他們也下單一本。之後我們還會就這本書來交流，聊天。不但讓我們都體會到了開卷有益的快樂，也避免了讀到沒營養書籍的雷區；還增進了我們之間的友情。前陣子我頻頻送了松浦彌太郎的《給40歲的嶄新開始》給大家，而最近送的當然是我的新書《找回生活的儀式感》。
Q: 從小到大，開啟你智慧的是什麼人和事？怎麼看這些開啟成就你的成長？你是否願意做一個開啟別人智慧的人？
A: 從小到大，我的生活經歷比較豐富。家裡做生意的原因，在初中高中時分別都轉了好幾個城市。很久一段時間裡，我覺得我是不愛交流的，自閉的。後來學了幾年畫，卻讓我變得愛講話了。因為老師和我說了一句受用至今的話：永遠要保持心裡那份美好。現在想起來，這份美好，就是我所理解的儀式感中的一種。
我很感恩生活中遇到很多給我啟發的朋友們；甚至是一些在當時我所不能理解的，在當時我認為是不好的，是壞的事情。但是就是這些生活中一件件的大事小事，讓你有了現在的生活方式，現在的性格。有人說：殺不死我們的會讓我們變的更強大。我想說這話沒錯，但換個角度想，過往的一切其實都是滋養我們的養料。但是，該忘記的就要學會忘記，不然為何喝茶的人經常說一句：要空杯以對，一空萬有呢？
而我特別清楚自己不是一個聰明人，不知道自己是否有開啟旁人智慧的能量。但我希望能為每一位和我接觸的人，帶去一份快樂和美好的感受。
Q: 你怎麼看美？充滿儀式感的生活將是怎樣的呢？
A: 黑格爾那句：生活中從不缺少美，而是缺少發現美的眼睛。幾乎是我的人生信條之一。或許我現在可以給我的貓買不同的玩具和貓爬架；有自己的茶室。但是在很多年前，我是一個連房租都交不起的人。而這並不影響我把不多的衣服搭配出不同的穿法；不影響我在花店丟棄的花材中撿回來點綴房間的色彩；不影響我在化妝品網站上學習傳奇故事。
美，是一個大課題。她就像儀式感，一定不會脫離我們的生活，而是應該存在於我們生活中的每一個隙縫。
願你每一天都能看到光，
觸到愛！
＃侯老師小生活如是說＃
撰文丨 侯聰
圖片丨 侯聰/宥言
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