不要给经历糟糕的人灌热鸡汤和大道理

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不要给经历糟糕的人灌热鸡汤和大道理

一刹真情,不能说那是假的,爱情永恒,不能说只有那一刹。 —— 三毛

我几乎看过三毛所有的作品,一个很浪漫并且极有才情的女人。

连岳以前回读者来信时也提过这个女人,大意是:如果一个女人遇到了一个渣男,这很正常,吸取经验教训变得更聪明点,下次绕开人渣就行了。假如一而再再而三的爱上渣男,那你就得反省自己了。想想自己的问题:我是不是有招渣体质?我的择偶眼光是不是出了问题?即便这样,还是有调整的机会,不像三毛,初恋男友突发疾病死了,后来的丈夫荷西又溺水身亡了,这太倒霉了,运气太差了,你给她说想开点,是说服不了她的。

连岳老师说得太对了!我一直爱说很多人站着说话不腰疼,就是这个意思。你给三毛说:别伤心了,还有那么多的好男人呢,你得继续寻找爱情!三毛会反问你一句:假如我的下一个男人也会死在我前面呢?你会这么安慰她:怎么可能啊,这么倒霉的事不可能一直发生在你身上。其实你很尴尬:三毛反问的不是没有道理,你怎么知道她的下一个男人会长寿,对吧?

所以,我非常能理解那些经历糟糕的人的思维方式和想法,从某些角度来说,他们的焦虑和绝望是对的,他们不是傻子,根据以往的人生经历判断出来的一些事,对未来的一些评估确实有可能会发生的。这也是我一直不会对陷入抑郁情绪的人说大道理的原因,这些道理他们都懂。如果道理能拯救人,这世界早就大同了。

不要给经历糟糕的人灌热鸡汤和大道理

我以前就是陷入这种状态里,谁都说服不了我,因为每件事你既能从正方向逻辑自洽,又能从反方向逻辑自洽,是每件事,不是一件事。这让我很困扰,我会搞不清楚活着到底是为了什么。我偏执的这么定义我以前的人生状态:大部分是无聊枯燥的,间歇性绝望与愤怒,偶尔深度绝望,中途因为个别自带光环的人出现,会给我带来短暂的快乐。

后来我渐渐明白了,我在玩自己,我在玩自己的大脑,我痴迷思考,痴迷思维,痴迷逻辑,这条路走下去是死胡同。

我慢慢从自己的世界跳出来了,开始关注外界了,关注别人了,关注一切令我好奇和快乐的事和人了。

这种转变虽然不是爆炸式的突变,但慢慢在影响着我看世界的角度和方式,也令我感到越来多的愉悦和快乐,同时学会了用理性思维调整负面情绪。

思维的力量就是这么强大,我年轻时受困于感情,体验过极端的快乐,也体验过极端的痛苦。可我从思维陷阱里跳出来后,我学会了如何利用思维来制造快乐和绕开痛苦了。

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