农历新年转眼就要到了,中国人的过年传统与“吃”息息相关,每一道精心准备的年菜都是一个好彩头,更是对家人满满的爱意和对来年生活美好的祝福与期盼。
素食年菜更是把美好的祝愿建立在对生命的慈悲与善意之上,为佳节增添别样的吉祥光彩。“万寿斋堂”新春特辑——素食年夜饭之“王者风饭”(松茸炒饭),松茸寓意着新的一年轻轻松松,荣华富贵。
“王者”松茸的由来
松茸是一种纯天然的珍稀名贵食用菌类,被誉为“菌中之王”。相传1945年8月广岛原子弹袭击后,唯一存活的多细胞微生物只有松茸,目前全世界都不可人工培植。它长在寒温带海拔3500米以上的高山林地。宋代《经史证类务急本草》有过记载。
研究证明,松茸富含蛋白质,有18种氨基酸,14种人体必需微量元素、49种活性营养物质、5种不饱和脂肪酸,核酸衍生物,肽类物质等稀有元素。另含有3种珍贵的活性物质,分别是双链松茸多糖、松茸多肽和全世界独一无二的抗癌物质——松茸醇,是世界上最珍贵的天然药用菌类。
食材用料:
米饭、黄瓜、香菇、玉米粒、胡萝卜、松茸
具体做法:
1.松茸洗净去根,根部切丁,上半部分切片,胡萝卜、黄瓜、香菇切丁备用
2.胡萝卜下锅焯水,松茸片加盐煎至两面金黄出锅后备用
3.胡萝卜、黄瓜、玉米粒、香菇下锅翻炒,加入米饭炒散。加入少许盐和生抽炒匀即可。
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