願身處不幸的你,踮起腳尖就能觸摸幸福
願幸福之中的你,能夠收穫到更多的幸福
生活中的幸福是什麼?我們的感官感受告訴我們,美味的食物,優質的生活,好玩的事物,能夠享受到的即是幸福的。
很多人為了這些幸福感,去追求財富,社會地位... 金錢的確很重要,但卻不是幸福的終點。
轉瞬即逝的快樂,並不能夠長久。外在的物質只能帶來片刻的享樂,不能帶來永久的幸福。
沒有金錢是不行的,但“點石成金”的故事告訴我們,生活不僅僅是這些...
當一個窮人遇到神,神答應賜予她一種力量,“她碰到什麼都會變成金子”,她開心的要命!到處去點點點...
你是不是也很羨慕?意外的是,不久後她死掉了!
“因為她碰到的所有食物都變成了金子” ,她被餓死了。
到底什麼是幸福呢?
“當你全身心投入一件有意義的事情,達到忘我的狀態,並得到內心的清靜。
幸福並不是瞬間發生的,與運氣無關,不受外界事物、人、環境操縱,而是我們個人的感受。
幸福是靠個人修持,學會掌控自己心靈的人才能決定自己的生活品質。”
奧地利的心理學家說,“不要以成功為目標,你越是對它念念不忘,就越可能錯過它,因為成功如同幸福,不是追求就能得到的,它必須因緣際會。”
堅持幾件小事,你會越活越幸福?
- 做一個樂觀的人,時刻反駁自己的悲觀想法,戰勝自我的負面情緒,也是獲得成功與幸福的關鍵。
- 早起打卡,養成早起的習慣,你的一天將比別人擁有更多地精彩!
- 養成閱讀的習慣,閱讀能夠讓整個人安靜下來,獲得身心的寧靜。
- 定期旅行,出去看看更大的世界,放鬆自我。
- 定期做衣物整理,處理掉閒置物品,生活將更加清新,整潔。
將一件小事兒堅持下去,養成習慣,你將獲得意想不到的幸福感。
*本文部分知識點來自:下班加油站知識IP、故事型演講訓導師茶姐姐老師課程《這樣的人,才能獲得更高的幸福感》,轉載請標明出處。
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