天氣冷了，心血管病的高發期，有一些人沒有適應過來，很容易就突發心梗。
日前，據媒體報道：一位42歲男子在旅遊途中因為不注意一些“危險因素”而突發了心梗。
12月2日，42歲的楊先生在杭州旅遊，由於喝了一點酒，正酣之時，就出現了胸悶，伴有大汗，頭暈目眩，朋友趕緊將他送到附近醫院就診。
到了醫院，診斷楊先生為急性心肌梗死，會有生命危險。隨後，通過手術，楊先生才轉危為安。
那麼，到底是怎麼誘發了心梗了呢？通過了解才知道，楊先生幾乎是該犯得“危險因素”都犯了，十分危險。也特意列出這一些“危險因素”，讓大家引起注意。
1、家族心臟病史
在詢問楊先生的病史時知道，他的父親有嚴重的心臟病史，同時伴有高血壓、高血脂。
提醒：雖然說，父母曾有心臟病發作，並不意味著後代一定會有心臟病，但是從臨床來看，家族有心臟病史，成員得心臟病的概率會增大，特別是冠心病。
因此，這樣情況，如果家族成員出現一些心臟病症狀，一定要去醫院做下心臟檢查，排除心臟類疾病。
2、有了症狀沒重視
楊先生說，在發病之前，胸痛已經斷斷續續一個星期，自己感覺問題不大，所以就沒到醫院檢查。
提醒：心梗典型徵兆是表現為心絞痛，即胸骨後或心前區發生劇烈而持久的壓榨性悶痛，長時間不能緩解，同時還伴有面色蒼白、恐懼、大汗淋漓、瀕死感等。
有一部分人不表現出胸痛的症狀，但是其他身體部位也會呈現一些看似“不相干”的疼痛，比如：頭痛、牙痛、咽喉痛、腿痛、肩膀疼痛、頸部疼痛、後背痛、左下肢、左腹股溝疼痛等等，但是要記住，身體這些疼痛部位本身沒有任何疾病。
另外，還有少部分人根本沒有疼痛，但是也會感覺到胸悶、氣短、疲倦等症狀。
因此，一旦出現這些症狀，特別是持續時間一週，就要引起注意，應當及時就醫。
3、過度勞累、情緒激動
楊先生是臺灣人，此次來杭州旅行也是“舟車勞頓”，儘管旅遊是放鬆，但是整天出去玩也是耗費體力，導致過度勞累。同時，在遊玩過程中亦是處於情緒興奮的狀態。
提醒：過度勞累以及情緒激動等，都會使得人體處於應激狀態，血壓容易升高，刺激心率加快，心臟負擔加重，誘發心梗。
4、平時暴飲暴食
楊先生工作是銷售，平常應酬多，經常暴飲暴食。
提醒：不少心肌梗死病例發生於暴飲暴食之後。進食大量含高脂肪高熱量的食物後，血脂濃度突然升高，導致血黏稠度增加，血小板聚集性增高。在冠狀動脈狹窄的基礎上形成血栓，引起急性心肌梗死。
平時要注意飲食，多餐少吃，少吃油膩、高鹽食品，多吃蔬菜。
5、抽菸、喝酒
平時，楊先生有抽菸、喝酒的習慣，此次突發心梗就是在喝酒之後。
提醒：吸菸和大量飲酒可通過誘發冠狀動脈痙攣及心肌耗氧量增加而誘發急性心肌梗死。
長期吸菸、喝酒的人群，一定要注意控制量，通過控制量來達到戒菸戒酒的目的。
6、寒冬季節
當下12月，也正處於冬天，冬季是心血管疾病的高發期，研究發現，氣溫每降低1攝氏度，心臟病發病率就會增加2%。
楊先生是在西湖旅遊，難免會吹到冷風。
提醒：出門在外，一定要注意保暖，特別是旅遊時候，避免吹到冷風。
一般情況下，只要出現2個危險因素，就要引起重視身體問題了。稍微不注意，可能下一個心梗的就會是你。
那麼，心梗如何急救？
倘若患者一出現以上症狀，家人或朋友一定要第一時間撥打120急救，然而，在醫護人員到來之前，需要注意以下方面。
1、原地平躺
很多患者突發心梗時都是倒地，旁邊的人會無意識地去扶起來，讓他站著或是坐著，這是十分危險的，最正確的做法：要原地立即平躺。
2、急救藥物
常見的心梗藥物就是：救心丸和硝酸甘油。常用的是硝酸甘油，在急救車到來之前，可以先給患者吃一片硝酸甘油來緩解。
如果身邊實在沒有硝酸甘油，那麼，危急時刻，可以用阿司匹林等來試試。
3、心肺復甦
發生急性心梗，甚至猝死，很多人第一想到就是做心肺復甦。但是，必須判斷患者是否是沒了呼吸和心跳，這樣才能做心肺復甦，要不然，盲目地做，風險很大。
4、把握時間
時間就是生命，突發心梗就有把握急救的黃金時間，因此，急救車到來之後，必須第一時間趕到最近的醫院，急診條件下儘可能聽醫生的，不要和醫生爭執，以免延誤救治時間。
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