很多準媽媽因為體格比較偏瘦，在懷孕以後並不覺得身體笨重，因此，不管是走路還是做事，都像一陣風一樣迅速，然而，春節禮節繁重，事情較多，與平時生活有很大不同，從心理至身體都會處於比較緊張的狀態。因此，準爸爸過年別隻顧著喝酒打牌，該幫忙的時候就得幫一幫準媽媽，孕婦過春節這4大注意事項，需謹記。
▍ 1. 飲食
咱們中國人慶祝最傳統最隆重的節日——春節，其中很重要的一項就是吃，吃各種的美食。孕婦本身的胃以及消化能力隨著月份越來越增加反而會下降，因此，準媽媽們即使是在春節期間，也最好少食多餐，不要吃太多的肉，更不能暴飲暴食胡吃海塞，儘量吃點蔬菜水果調節一下飲食，避免積食、便秘、腹瀉等情況的發生。
彩彩溫馨提醒：準媽媽記得按照自己的食量來進食，切勿貪多。另外，春節期間，飲食結構比較複雜，準爸爸最好幫助準媽媽過濾一下，食物的種類，有些不能吃的記得及時提醒，因為有的時候看到吃的就吃這是孕婦的本能反應，然而有些寒性和活血性質的食物是不能吃的，這點需要注意。
按照很多地方的風俗習慣，懷孕的人也要參加家族的很多活動，因此準媽媽在參加大型活動的時候，應以先照顧好自己的人身安全為主 ，切勿在重要的場合擔任重要的負責人，可能會導致太累，另外因為比較忙碌，腳底看不準的情況下，容易發生危險。
▍ 2. 情緒
春節是一年的事情做最後總結的時候，可能因為一年到頭賺錢不多、公司虧本了、分賬不均、家庭矛盾等各種原因導致準媽媽的情緒波動。在這裡彩彩想要奉勸準媽媽一句，任何事情都比不上胎兒重要，切勿動怒。
就在年前，彩彩朋友的妹妹就因為和自己婆婆發生點不愉快，結果將近5個月的孩子，自動流產了，還出現了大出血，子宮差點沒有保住，真的特別的危險。各位女性朋友們，誰家的生活都不是一帆風順的，都有一些不如意，看開一些。退一萬步講其實懷孕之後的自己就是為了肚子裡的孩子而生活，有時候生活中即使有一些不太開心的事情，也要暫時放一放，不能計較太多，否則受傷的還是自己呀！
▍ 3. 體力
春節的活動可能會一茬接著一茬，每天都有事兒，串親戚的話，甚至上午一家，下午還要再串一家，行程比較滿，這需要消耗大量的精力和體力，而孕期的準媽媽是最需要體力的時候，甭說一天到晚串親戚了，就是去個醫院例行產檢都很累，因此，保存一些體力比什麼都重要，不要讓自己透支太多。
另外，還有一些朋友間的聚會，好不容易大家都有空，想著聚一聚，吃喝玩樂，懷孕的準媽媽一樣也不想拉下，硬著頭皮撐著一起“壓馬路”、回憶童年、唱歌嗨皮等。然而，請準媽媽注意，不要覺得自己強悍的像頭牛，其實你現在更像是一隻小白兔，如果一直玩兒，會透支太多的體力吃不消的。因此，該提前離開就離開，提前離開就是少玩而一會兒而已，並不會損失太多，相對於玩兒還是自己的身體比較重要。
▍ 4. 休息
過年期間很多地方都有玩牌熬夜的習慣，但是這個習慣並不適合準媽媽。如果家裡有孕婦，或者本身就是孕婦，還是不要玩牌的好，因為長時間的精神緊張和長時間坐著肢體不伸展，很容易導致意外情況發生，還是以休息為主適當的串一串親戚比較好。
另外，家庭聚會期間，如果有準媽媽在場的話，準爸爸要照顧好準媽媽的情緒和體力，儘量不要玩到太晚，或者是給準媽媽提前準備好一個可以稍微休息的地方，這樣在準媽媽累的時候，可以適當的休息。
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