產婦剖腹產後,這5種做法,可促進子宮恢復及身體快速康復

生活中很多選擇剖腹產的媽媽都是有原因的,如:妊娠期高血壓、糖尿病、異常胎位、羊水渾濁、胎兒過大、羊水過少、媽媽骨盆較小、高齡孕婦、孕婦過胖、胎兒異常等。一般情況下都是順產的,因為剖腹產畢竟是一個手術,從醫學的角度來說,手術都有創傷,而剖腹產就是手術,確實有一定的創傷,但是在特殊情況下如:順產時產程不順利,就可以直接轉剖腹產,進行手術。產婦剖腹產後,這5個方面的做法,可以促進子宮及整個身體快速恢復。


產婦剖腹產後,這5種做法,可促進子宮恢復及身體快速康復


▎1. 產婦合理的飲食,不僅促進乳汁的快速大量的分泌,也利於子宮彈性的恢復。

剖腹產的產婦由於大量失血,因此身體比較虛弱,需要合理的飲食來調節。有人覺得分娩過程中失血過多,需要大補,其實這個時候不宜大補,應溫補。為什麼應該溫補呢?這是因為這時候的身體還比較虛弱,腸胃功能還沒有完全的恢復,大補容易上火,並且分娩過後本來身體已經非常的虛,因此不適合大補,而是溫補。

產婦合理的飲食,不僅促進乳汁的快速大量的分泌,也利於子宮彈性的恢復。一般情況下,剖腹產媽媽可以適當地多吃魚類、蛋類等蛋白質豐富的食物,同時多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果,這樣既補充了植物性雌激素,同時又降低了產婦患上子宮內膜癌的風險,同時促進母乳快速的大量的分泌以及受損子宮早日恢復。


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▎2. 現在是冬季,產婦應注意保暖,尤其是手腕和腳。

現在的年輕人大多數對於傳統的坐月子並不在心,老傳統有需要年輕人摒棄的,如:不洗頭、不洗澡等;同時,也有好的一面需要借鑑的,如:注意保暖,穿長衣長褲。現在是冬天,正是最冷的時候,如果現在坐月子,應注意一定要保暖,尤其是肩膀、手腕和腳這些部位,應仔細對待,睡衣睡褲最好選擇純棉材質,袖口帶有鬆緊那種,這樣袖口不易捲起。另外,褲子的褲腿應裝進襪筒裡,這樣能有效保證腳脖不受凍。

保暖並不意味著關著門窗不通風。產婦所在房間最好每天都要通風,在通風的時候,可以先把產婦和孩子轉移到其他房間,等通風20分鐘,再把寶寶和產婦轉移回來,這樣做有點折騰,不過,這樣可以有效通風除菌,防止寶寶和大人生病。


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▎3. 產婦剖腹產後應注意補血。

我雖然沒有經歷過剖腹產,但是我照顧過剖腹產的產婦,產後的24小時,醫護人員定時的按壓腹部傷口,讓血水滲出來,我拿了很厚一疊紙放到傷口旁,直接全溼,立刻換紙,繼續按壓,又是全溼,那樣的情景,已經挑戰了我的極限,若不是我不能離開,我想我會立刻找一個地方大哭一場,太刺激人的神經了,我想我一生都不會忘記,真的好心疼剖腹產的人。

有醫生表示:剖腹產的出血量要比順產出血量高出來很多,因此,剖腹產之後應注意補血。食補是補血的重要方式之一,但是,如果醫生告知貧血嚴重的話,就要遵醫囑按時補充鐵劑,搭配食療來進行身體的綜合調養,切不可大意!


產婦剖腹產後,這5種做法,可促進子宮恢復及身體快速康復


▎4. 剖腹產後的產婦,在身體恢復期間,不應一直躺在床上,應適當的進行運動。

你們知道嗎?剖腹產後的產婦,在身體恢復期間,雖然需要休息,但是不應一直躺在床上,應適當的進行運動。有的寶媽因為傷口太疼,就不想走動,但是,剖腹產應防止腸粘連和其他手術併發症,應定時稍微走動,以確保各器官,都能正常運轉。


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▎5. 產後42天檢查一定要做哦,這是檢查子宮恢復情況,認真對待比較好。

一般情況下,產後42天檢查是進行身體各項器官恢復情況的檢查,可以確定產後的恢復狀態,是否出現乳房、子宮、附件、陰道分泌物、剖腹產刀口等部位的感染,以及產婦產後心理、情緒狀況是否良好等。

產後檢查包括很多小的項目,除了正常的體檢如:檢驗血常規、尿常規和全身體檢外,另外還要進行全面的婦科方面、產科方面的詳細檢查。需要大家注意的是婦產科檢查主要是檢查盆腔器官,查看整個子宮是否恢復正常大小,陰道內環境是否恢復正常狀態,子宮頸有無糜爛情況,剖腹產的刀口是否完全癒合等。

最後彩彩溫馨提醒:定期的婦科檢查是掌握自己身體狀態的最好的手段,在產後可每半年或1年到正規醫院進行一次婦科檢查,這個對於應對重大疾病很有用!


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