有人说,
上帝为了补偿人间诸般烦恼事,
所以,给了我们希望和睡眠。
生活也不外乎两件事:
一是吃饭,二是睡觉。
好好睡觉,是人生的头等大事。
好好睡觉,是对生命最好的珍惜。
英国科学家贝弗里奇说:
"疲劳过度的人是在追逐死亡。"
跟夜晚抢时间的后果,
就是提前预支自己的生命。
人生不是一次短跑比赛,
而是漫长的马拉松,
每个人都要有足够的休息和缓冲,
才能更好地跑接下来的路程。
每个人的生活都要面对许多困难与挫折,
在每晚入睡前告诉自己,
人生就是起起落落,
一切都是最好的安排,
失意时,给别人鼓鼓掌,
得意时,听听别人的掌声,
那些让人伤心难过的事,
那些难以释怀的人,
经过一夜好眠的过滤,
就都丢在昨天吧。
好好睡觉,是对明天最好的尊重。
三毛曾说,
今日的事情,尽心、尽意、尽力做了,
无论成绩如何,
都该高高兴兴地上床恬睡。
善待自己,好好睡觉,
从容地开始与结束每一天,
如此,才能更有勇气,
面对未来的人生。
被爱的人不流泪,
幸福的人不晚睡,
愿你在今后的岁月里,
白天有说有笑,
晚上睡个好觉!
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