一提到胎兒缺氧，相信很多升級做了母親的人都會很頭痛，它是孕晚期最危險的情況了，研究表明，胎兒缺氧的原因很多也複雜，也不知道有多少因為缺氧不得不提前剖腹產的例子。
由於造成胎兒缺氧不是能在一兩次產檢中被發現，因此，一旦被發現的時候，大多數都需要進行胎兒缺氧治療，其實有很多情況是會造成胎兒缺氧，也有孕婦自身的原因，但令人心痛的是，胎兒缺氧大多數被孕媽給“忽視”出來的！
胎兒缺氧多是“忽視”出來的，孕期若有4種異常，要警惕了
異常一、呼吸
孕婦出現胸悶氣短，感覺呼氣不舒服，難受的現象，此時已經說明血液含氧量下降，或者是孕婦貧血了，增加了心肺都承受著雙重的負擔，就體現出來呼吸短促，窒息的感覺。
跡象二、大腦供血異常
很多孕婦準媽媽突然覺得頭重腳輕、頭昏眼花，走路不穩，還有眼前發黑，直接因此暈倒的情況也有發生，這些是血液攜氧不足而引發腦部出現一過性暫時缺血導致頭暈眼花的。
跡象三、眼皮、嘴唇泛白
當孕婦有缺氧表現涉及到胎兒的時候，通常孕婦的唇色會比沒缺氧時要白上很多，主要是因為血液內的血蛋白減少，血紅蛋白也是使得血液呈現紅色的血液細胞，所以，若是缺鐵性貧血患者一般表現皮膚粘膜逐漸蒼白，可觀察眼皮與嘴唇情況。
母體血液含氧量不足是胎兒缺氧重要原因，輕度缺氧時母體多無明顯症狀，但對胎兒則會有影響，有很多孕媽就很有疑問，胎兒缺氧沒有考慮過這個方面，試想一下，胎兒是通過胎盤絨毛間隙交換各種營養，包括氧氣也是一樣，所以，孕媽往往多是“忽略”這些情況了。
孕期不想“血氧不足”，這四件事少做，胎兒缺氧機率越小
睡覺姿勢
左側臥位最有利於孕婦及胎兒健康，這是共識。先前研究顯示，長時間仰臥或右側臥阻礙腿部血液向心髒迴流，影響對胎兒的供血，這或是仰臥孕婦發生死產風險較高的原因
精神過度緊張
孕婦精神過度緊張導致交感神經興奮、血管收縮、胎盤供血不足等，所以孕媽要放鬆心態，心情等。
二手菸
研究表明孕婦長期處於被吸收二手菸的環境，除了引發胎兒畸形風險外，還會引起母體血液含氧量不足，進一步影響到氧氣供給到胎兒，所以孕期應該避免吸菸，原理二手菸。
缺鐵性貧血
首要造成孕婦血氧量不足最重大的原因在於孕婦貧血，困擾大多數孕媽的貧血也是缺鐵性貧血，因為缺鐵導致血液中血紅蛋白合成不足，這樣血液攜氧能力下降，進一步就是造成孕期母體血液含氧量不足，長期以往不進行改善會造成胎兒慢性缺氧，還是長期性的。
孕期治療缺鐵性貧血應該是直接鐵劑補充鐵，一般推薦孕婦每日補充60~120mg的鐵，像大多數醫院還是開一代鐵劑含鐵量佔單片的35%-40%，這類含鐵量高，還非常容易刺激腸胃，也存補鐵過量的風險。
所以，在孕婦補鐵上建議是微量溫補為主，像市場鐵之 緣鐵劑含鐵量在單片06mg，鐵的形態又是二價鐵能被人體指腸直接吸收，不刺激腸胃，口感上較於一代鐵劑進行改良，減少了鐵鏽味影響服用，所以孕婦補鐵可以選著在這個方面靠攏。
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